听，见真知

如何战胜一个“杠精”？

一、为什么杠精总提出奇怪观点？

《 学 会 提 问 》

1. 想战胜杠精，得先理解他们的思维方式。你可能很纳闷：为什么杠精的观点总是很奇怪？为什么他们那么喜欢“辩论”？这其实是因为，他们的思维方式比较特别，很容易陷入误区。

2. 简单举几个例子，误区一：以偏概全。比如，公认某国的国民素质比较高，有些杠精会反对说“某国人素质不行，我就遇到过一个”，这就是典型的以个案判断整体。

3. 误区二：偏离重点。比如，你说“红烧肉好吃”，杠精却说“糖醋排骨就不好吗”，这就是故意忽略原本谈话的重点，强行把别人拉进自己的话题。

4. 误区三：偷换概念。比如有人说“这药真苦啊”，杠精却说“这点苦都受不了，没有毅力”。这就是偷换了味觉上的“苦”，和生活中“困难”的概念。明白了这些，我们才能准确抓住杠精说话的漏洞。

想了解更多思维中的误区，这本批判性思维领域的圣经《学会提问》推荐给你。

二、和杠精沟通，如何克制负面情绪？

《思考，快与慢》

1. 和杠精沟通中，很多人会被无休止的反对意见和追问激怒，最终陷入争吵。事实上，争吵是没有意义的。如何才能克制自己的情绪，做到理性应对呢？你需要了解一些脑科学常识，明白我们的大脑是怎么运作的。

2. 我们的大脑，是由两个思维系统控制的：一是直觉系统，依赖直觉和经验，毫不费力；二是理性系统，需要调动理性、刻意思考，会消耗大量脑力。人的所有行为，都是这两个系统合作的结果。

3. 但人脑有个特点——非常懒惰，所以大多数情况下，我们会倾向于无条件接受直觉系统的判断，而不是调动理性思考。这也是很多人听到抬杠，就会不由自主产生负面情绪，最终陷入意气之争的原因。

4. 当面对杠精，产生负面情绪时，你要明白：争吵是没有意义的，自己现在正在被直觉控制。这时候你要做的，是慢下来，启动理性系统，避免自己被直觉系统“绑架”。

更多关于思考的秘密，欢迎观看行为经济学经典《思考，快与慢》。

三、和杠精沟通，如何避免抬杠？

《如何实现有效社交》

1. 和杠精正常交谈，确实不容易。最好的方法是掌握沟通的技巧，从谈话一开始就尽可能避免抬杠。首先，开启对话时，尽量找双方都感兴趣的话题。如果话题只有你感兴趣，杠精会因为缺乏存在感和你杠起来；如果只有他感兴趣，你会很快插不上嘴。只有双方都感兴趣，才能有正常探讨的可能。

2. 其次，对话中语言要简洁、精准。沟通中双方的思维都很快，如果你说得太复杂，对方不能快速理解，就只能扭曲你的意思。事实上，很多抬杠就是这么产生的。因此，沟通中最好避免“或许”“不一定”这样模棱两可的表达，而且能用最简单的话说清，就不要长篇大论。

3. 如果发现气氛不对，就要及时转移话题。这里的关键是：不管对方说什么，都不要被他带着走。教你一个转移话题的小技巧——“搭桥”：先给他一些回应，让他知道你听了他的话，然后再把话题转移。比如，“你说的电影我看过，让我想起了一本书”“你说的有道理，但我还要强调……”

更多沟通的实用技巧，欢迎观看《如何实现有效社交》。

四、如何真正和杠精沟通？

《所谓会说话，就是会换位思考》

1. 沟通，就像是打排球，双方有来有往。虽然杠精常常不按规矩传球，只顾自己痛快，但我们却可以调整传球的角度，让球赛继续下去。这就需要学会换位思考，体察对方的情绪，找到传球的最佳时机。

2. 每个杠精的敏感点都不一样，只有这样，才能做到“对症下药”。做到换位思考，最重要的是学会倾听。好的倾听者，是成为一个好的谈话者的前提。在对方说话时，不要急于表达自己的看法，而是注意倾听，了解到对方的“言外之意”。

3. 比如，有些人抬杠，是喜欢表现自己，需要别人的认同。所以对这类人，只要不是原则性问题，就不要过于执着对错，而是给他一些感情上的认同，就能“不攻自破”。有些人抬杠，是因为面对问题找不到解决办法，这时候你要做的就是提供可行的思路，而不是指责对方的逻辑漏洞……

更多换位思考的技巧，尽在《所谓会说话，就是会换位思考》。

读，到彼岸

《17个心理小技巧助你更好地了解自身和他人》：warfalcon公众号

1 想知道谁跟谁关系好？那就在人群中笑

当一群人一起笑时，每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以，想知道谁跟谁关系更好？那就好好看看每一个人吧。

2 早晨的闹铃也难叫醒你？大叫耶耶耶耶耶！

这很有效果。下回早上打算利用闹铃起床时，坐住，挥动拳头，兴奋地大叫“耶！”无需其他，顺利起床。

3 注意他人的双脚

跟同事或者其他人说话时，注意他们的双脚。如果他们的脚尖对着你，说明他们喜欢跟你说话；反之，他们对跟你聊天没有兴趣。

4 渐进的承诺

如果你首先给他人分配一项比较简单的任务，对方就更容易按你的话做。没错儿！这个窍门儿用的人可不少。

5 觉得压力大？重新摆姿势

这是消除压力最有效的方式。为啥？因为身体形态可重要了。当你重新摆姿势时，你精神上的压力就转移到你身体上去了。

6 常常觉得愤怒？用镜子控制这种情绪

在客服中心工作的人或许明白这一点。在柜台后面摆一面镜子。不管啥时候来了一位愤怒的客户，他们都会在谈话时看到镜子里的自己，也因此可能变得理智一些。因为没人想看到自己跟个混蛋似的。

7 怕面试？你会搞定的

只需告诉自己两件事：

1 我认识这些面试官一辈子了

2 我们就是老友相聚。等不及见他们啦。

之所以行之有效是因为这种信息注入你的潜意识中，不会让你神经兮兮的。

8 他人无缘无故对你发火时，啥都别做

下回有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后为自己的行为感到羞愧。

9 跟自己对话，你会感到自身性格的改变

周一忧郁哀伤？或者就是因为某种原因感到不开心？告诉自己——我棒极了！或者其他积极向上的想法。最终，你的大脑会相信这一切，而你会感觉好很多。

10 想自信点儿？站直了，双手插兜，扬起头颅

站直，双手插兜，扬起头颅。这听起来老掉牙了，但这一招真的很有效，会让你更加自信。

11 别老说“我觉得”“我认为”

这是不自信的信号，说明你怀疑自己。

12 来一个《老友记》的莫妮卡

打扫打扫房间，让生活中的压力消失不见。这能帮你清除生活中的纷纷杂杂。

13 挂起笑容，别停

这会让你和他人都感到舒心。人们会喜欢你哒！

14 如果可以的话，记住他人的名字

假设你第一次遇到某人，以询问人家的名字开始一段谈话。记住对方的名字，下次碰巧遇见时，叫出对方的名字。这会让人们觉得自己是特别的。于是品行分你赚到啦。对正儿八经的调情蛮有帮助的（说说而已啦！）

15 要是走进全是人的房间会让你觉得紧张，那就假设大家都喜欢你

没错儿！就是这样。会让你自我感觉老好了。这项技巧的真实性妥妥的。

16 不管什么谈话，都问一些开放式的问题

为了让谈话行云流水，为了表示你很有兴趣，那就提问。别问一些封闭性的问题（就是用“是”或“不是”回答的问题），问一些开放性的问题。

17 当你跟他人意见相矛盾时，先说“是的，嗯…”，再陈述你的观点

好了！是不是现在就想跃跃欲试啦？我也是，我也是！：）

行，过一生

1.周四来临。

2.娃说，要爸爸给妈妈一个烛光晚餐。

3.一场电影，一顿晚餐。

4.归来。