内容来源：《认知突围——做复杂时代的明白人》第一章 来，狠狠抽自己耳光：重新认识自己 第一篇 大脑每时每刻都在骗你
本篇目录：看清自己有多难、每个人都有证实偏差、记忆不靠谱。
认知清单：
1.我们的大脑不靠谱，我们惯用切片思维，为了获得更好的情绪体验，我们会创造自我，自欺欺人。
2.我们的记忆是被自我意识改造过后的记忆。
思维导图：
文章摘要：
1.我们自己都分不清到底哪个才是真实的自己，因为我们一直在用切片思维思考问题。
2.一旦人产生了情绪，就会为了维持或摆脱某种情绪状态而说服大脑将自己的真实意图隐藏起来，于是大脑就会为你创造一系列虚假指令来达到目的。久而久之，我们就真的会将这种虚假的思维指令当成是真实存在的。
3.证实偏差：当你的头脑中已经形成了某个预设立场或当你倾向于得到某个结果时，你就更容易在搜寻证据的途中不知不觉地偏离“公平”。表现：首因效应、晕轮效应等。
4.我们之所以没能真实地认清自己，也是因为比起真实的自我，我们更喜欢自我创造的那个。
5.记忆是一个重构的过程。记忆不像录音带或者录像机一样记录客观事实，它在生活中不停地被过滤和改造。
6.为了给予索引提取以便利性，我们便会在潜意识里将记忆修修剪剪，去掉难以归类的部分，补上无关紧要的缺失，使之更便于我们日后调用，但此时的记忆显然不是客观事实的反映了。
个人感想：
读完本文让我想到可得性偏差。可得性偏差是指人们往往根据认知上的易得性来判断事件的可能性，过于看重自己知道的或容易得到的信息，而忽视对其他信息的关注及深度发掘，从而造成判断的偏差。
想要认清真实的自己就必须怀疑自己，当形成某种认知时，要反问自己真的是这样吗?然后通过具体事件证实自己的认知是否正确。
