吾日三问，哪三问呢？
你早起了吗？你运动了吗？你冥想了吗？这就是我这21天在做的事情。这“三问”给我的生活搭起了“骨架”，给了我以行动去让生活变得更丰满的机会。
高级营打卡结束了，忍不住感叹，21天过得好快啊。每天在群内进行早起，运动和冥想的打卡，已经渐渐成为了一种习惯，好像不打卡觉得缺点儿什么。这是我参加的第二轮高级营打卡，比起第一轮时，多了更多的适应和自在。说说高级营给我的生活带来的影响吧。
首先，强烈安利冥想。当我感觉身体困倦时，或者状态不好时，就去冥想。冥想带来头脑和身体的放松，还帮助入睡。一般在冥想后，感觉脑子很清晰。对于冥想之前感觉有抵触情绪的事情，冥想之后会自觉地去做。其实事情还是那个事情，但是在冥想给了心灵一个短暂的休息后，整个人又重启了。特殊时期居家办公，情绪时有焦虑低落的时候，冥想带你到另一个世界，为心灵充电。
说一下早起，本期我还是5:50起床，比起群里的小伙伴不算早。这一期早起打卡后，会起床做些事情，没有之前那么严重的起床气了。而且当你做完一堆事情，发现才8:30的时候，那种感觉自己赚大了的感觉真的太爽了。一年之计在于春，一日之计在于晨。怎能不充分享受这大好的春日晨光呢？
接下来说一下运动，前一段状态不太好，身体也不舒服。对于运动实在提不起劲儿运动。每次都是挣扎着完成的既定目标。中间打卡有两天休息，那两次身体实在不想动，所以我就允许之计休息，也不再给自己扣上懒惰，不自律的帽子了。身体休息好了，更积极的运动，我觉得也可以接受，也许还会帮助我瘦身。
感谢群里的小伙伴，我们一起共创了这个微小的生态系统，借助这个系统，我在行动，在成长。感谢二师兄，summer，他们对群规则的设计，对打卡的严格督促和铁面无私，构成了这个群看似最冷酷却最有情的风景。因为那是大家前进的保障。感谢你们!
从第一期高级营开营时的怕，到现在第二期高级营结营时的爱，一路走来，感谢有你陪伴。我知道，促使我坚持下来的还有对自己满满的爱。
