近两年大家对于“原生家庭”的讨论和关注度越来越高，我认为这本质上是一件好事。

心理学家武志红的书可能是最早让“原生家庭有害论”出现在大众视野中的人，很多时候，一个孩子出了问题，大家就会去寻找蛛丝马迹，完全归罪于其原生家庭，不幸福的家庭造就了悲剧的人生，但家庭的作用被高估了。

最近郑爽的事情出来大家也一直在说，是妈妈的错，是爸爸的错，是家庭的错，郑爽可恨却可怜。

但是，相对于郑爽，毛晓彤受到原生家庭的伤害可能更大一些，32岁的毛晓彤，经历过被生父丢弃、要挟，甚至在网上公开讨伐她，往她身上泼脏水，遭受过前男友的背叛出轨，连夜搬出住处，就在昨天，前男友跟出轨对象纷纷发微博讨伐，她也是一声不啃但干脆利落地抛出录音，顺便很优雅的为汪峰转发微博，她跟一个局外人一样淡定地看着这一切伤害她的人跟事，然后埋头做自己的事业。

这不禁让我想起去年大火的电视剧《都挺好》几乎是把中国式家庭里所有浮于表面的和谐、喜乐全部撕开、揉碎，把那些隐藏的、不堪的、刺痛人心的东西全部摊在人们面前，令人触目惊心，多少人一边觉得残忍，一边又在那些疼痛里看到似曾相识的自己。

微博上有一个点赞特别高的评论说： " 幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。"

看着苏明玉的遭遇，我不禁想起两年前《欢乐颂》里那个同样因为 " 重男轻女 " 而被家庭硬生生拖垮的樊胜美。

曾几何时，我们眼睁睁看着樊胜美被自己的家人压榨到毫无反抗之力，我们愤怒、不平，却也" 哀其不幸，怒其不争 " 。

有人问，为什么同样是被不堪的原生家庭拖拽着，苏明玉能逆袭人生，樊胜美却只能被牺牲？其实答案很简单，因为苏明玉在为自己而活，而樊胜美把人生寄托在别人身上。

我们都应该明白，那些所谓的涅槃重生，不过就是咬牙拼搏和与错误人生果断割裂的总和。

有一句老话说“三十岁前你的相貌是天生的，三十岁以后是后天的”，我觉得家庭对性格的影响也差不多。

虽然我们无法选择自己的出生，但我们可以选择自己的人生。当生活被困难包围的时候，逃避和求饶只会让事情进入恶循环，只有迎难直上，去面对、去战胜、去掌控，才是唯一出路。

那些原生家庭欠了你的，你可以自己一点点找回来，那些缺失的爱，如果别人不肯给，你就去自己一点一点补回来。

我们讨论任何一件事，都不是为了单纯地发泄情绪，或者找到借口，而是为了找到我们身上那些负面的情绪行为背后的原因，追根究底，去更好地帮助自己。

这当然不是一件容易的事情，抽丝剥茧地去看自己最不快乐的时光，回忆那些负面的事情，真的挺痛苦的。

但只有努力去源头看一看当时的自己，用成年人的成熟角度告诉那个小时候的自己，“你没有错，你还有我爱你。”

从心理学角度上，暂时的遗忘封闭都没办法让一个人真正走出来，只有努力帮助最开始的那个小小的自己度过那道难关，当下的自己才能一起走出来。

永远告诉自己心里的小朋友，再困难，还有那个长大后的我，永远爱着你，想要保护你。

我们都应该努力一点，再努力一点，把那些生活烙印在生命里的阴暗和痛苦驱赶出去，因为那些成长里的苦难，只有战胜，才能真正放下