《尊重与希望》第109页
设定目标是日常生活中经常进行的活动。多尔纳曾说：“我们总是想着做些什么行动来完成我们的目标，或者避免于预防我们不想要发生的一切。所以如何形成目标及目标本身便成为问题解决的重要角色。”好的目标是成功改变的开端，好的目标才能导致正向的结果。Sfbt坚持要有当事人的立场，以当事人的语言确认出当事人的偏好未来与所欲目标，因此也符合了短期治疗，知道何时是终点的理念，已能倒回来引导晤谈方向的开始与进行。目标设定的原则将以现在为起点，想象未来美好的愿景，并使愿景目标与现今生活产生连接。当当事人意识到希望自己的生命中可以有什么不同时，对当事人最大的帮助会是让他开始去想如何让所希望的一切发生而启动改变的动力。所以sfbt不会特别去想什么问题是sfbt无法有效推进的，反而看重的是如何达成目标。
