有一种选择,叫做“转身”!

文/存美

在繁杂的生活里,有时我们需要学会“转身”,才能更有力量前行。

“转身”这个词语,我们并不陌生,从字面意思来说:是指转过身子看后面或侧面的东西;转过身来。

在现实生活里,我对它的理解很多与情绪有关,也与我们梳理身边的关系有关。

在我的生活里,有几个这样的案例。

1、我们不能阻止事件发生,但可以选择对待它的方式

前段时间,我一直在听凤凰娴老师的“情绪管理”以及她的奇迹30的一些课程,深有感触。

她说,在遇到情绪,或许让自己不舒服的事情时,我们其实是有选择空间的,我们可以选择停下来,离开它,转身“离开”。

刚好,前天在辅导孩子作业的时候,发生了一些小摩擦,两个人的情绪都紧绷到了极点,随时可以爆炸,氛围之紧张。

那一刻,我突然意识到自己的情绪了,再这样下去,估计要打起来了,我要的是解决问题,不是争吵。

于是,我告诉孩子:我们都太紧张了,都需要冷静一下,你先按照你的方式来,我要出去透透气,一会儿再聊吧……

慢慢的,温度降下来了,我们重新进入了交流模式。

这样的情况,在以前,早早就出现吼叫了,孩子估计早就哭的稀里哗啦了。

这个“转身”,看起来很简单,很多父母觉得,和孩子的沟通就应该是这样的模式,可是,它真的需要刻意练习。

2、我们不能控制他人,但是可以掌控自己

我有一个领导,我和他的性格特别不同,他是非常理性的职场精英,我是比较随性的职员。

我们整个团队里当时有7个人,他从来都是拿我举例子,开玩笑,觉得我是一个没有生活目标的人。

后来,我因为一些原因,离开那个公司,我们见面比较少了,在朋友圈互动比较多。我发表一些我的文字,观点和他不同,他也会扎心的评论几句。

我特别不喜欢这样的相处方式,我们是两个生活方式交集很少的人,本没有对错,为何要不带具体指导方法的“随意”进入我的生活呢?

后来,实在受不了了,我就鼓起勇气,和他聊了很久很久,把我心里的想法全部说出来了,我当时真的很想删除他好友。

后来,我还是一如既往的发我的朋友圈,我发现他设置了“不看我,和不让我看”。

我想了想这两年和他的相处里,貌似,不舒服的时候居多,如果失去他,我的生活貌似不会有什么变化,于是,我就删除了他的微信!

张德芬说过一句话:不要为了不属于你的观众,去演绎你不擅长的人生。

我很认同。

讲真的,删除领导的微信,有意识的不让某一个人出现在你的生活里,维护自己的生活方式,太需要勇气了,最终,我还是选择了尊重自己的内心!

3、我们不能预知明天,可以选择做好当下

做了1年零9个月的全职妈妈,想要马上出来做一件事,需要很大的勇气。

曾经不知道有多少回,觉得自己在事业上无成,而感慨。

停下来的这段日子,庆幸自己没有停止折腾,各种寻找,各种尝试,各种课程和社群学习,终于在前段时间遇到了自己喜欢的领域:空间管理。

在链接了各种资源后,终于走进了职业培训班,从此,我的标签里多了一个“整理”。

我老公说,你这就是一个副业。我觉得,都没关系了,能让我找回状态,正业副业都是做出来的。

学完三天的课程后,我就建立了️一个“存美•生活空间”微信群,把我学到的全屋9大空间整理,分成7天时间分享给了小伙伴。

同时,每天在群里延展“一个生活用品”的美图,和大家共享,提升美感。

做了3个线上整理咨询,对方动起来后,都得到了很好的反馈。

我不能确定学习空间管理,会给我带来多大的财富,会是我一辈子的事业,我可以确定,当下,我是特别认真的在投入,在脚踏实地践行,且发自内心喜欢,是一份超高价值输出,可助人,也是可以滋养灵魂的事情。

六祖曾经说:“过去不可得,现在不可得,未来不可得,要把握当下”。

活在当下,体验心流的状态,是一件很美好的事情。

在我们的生活里,需要“转身”的情景太多了,它我不代表懦弱,不代表是一种逃避,而是尊重自己的一种方式。

转身,离开情绪,离开你的不舒服,离开你的迷茫,是一种选择,也是一项技能!

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