我是个很爱被调动情绪的人，尤其是孩子调皮的时候，往往瞬间一股血冲到后脑勺，恨不得立刻大喊一声，住手。

樊登有一句话，当你觉得养育孩子困难的时候，一定是你的方法出了问题。

今天开始，即便他有很多问题，学会去忽略他，尽量不要和他较真，先从不大喊大叫开始，平静的指出他的问题，一起协商如何去解决。

虽然确实是知易行难，但是只要有一点点进步，就会对孩子有一个好的示范作用。

今天下午让他睡觉，一直不睡，在客厅玩得不亦乐乎。

等下午出门上英语课时，到车上就睡着了，我的火瞬间就起来了。

搁平时我肯定嘚啵个没完。

后来我想了想，这对解决问题一点帮助也没有，还会影响我们两个人的心情。

我把车开到地库，让他在车里睡了半个小时，快上课时把他叫醒了。

他显然没有睡舒服，叽叽歪歪的哭，我其实特别想骂他，让你睡你不睡，要上课了又闹脾气。

还好忍住了，要以他的情绪为主。

骂他，骂完了又如何。

我哄着他，带他去KFC买了鸡块和甜筒，高高兴兴的吃完去上了课。

有的时候，控制情绪是需要反复练习的，虽然并不一定每一次都能很好的控制，但为了让身边的人舒服，让孩子健康的成长，学会控制自己的情绪，不较真，以家人的感受出发，不讲道理不埋怨，倾听和安抚，我相信，家人都会开心和快乐。

对我自己也是一种最好的救赎和解脱。