人类生存于世,比拼的是脑力思维,但极少有人知道,我们的身体里还有一个更高级的系统,若能察觉和善用,一定可以助力你登上成功。
这种能力就是:凭感觉
这种凭感觉不是理性思维,是人为的根据潜意识,做出判断的一种感性认识。潜意识的处理速度至少可以达到1100w/秒,能极其敏锐的感知很多不易察觉的信息,属于感性部分。
而意识,我们的理性思考,处理信息的速度只有40次/秒。两者确实有天壤之别。大家看到一个人觉得浑身不舒服的时候,或者去到一个地方不舒服时,说明是潜意识发出的信号,如果可以察觉并实践,这就是凭感觉-----
察觉潜意识发出的信息。
《好好学习》的作者成甲提出的一个非常有意思的学习方法:凭感觉学习法-其中有一个成甲自创的“熔断不读书法”就是在读书时一旦看到有启发的内容,就触发熔断点,立刻停止读书,围绕这个出发点对自己提问:
1.为什么刚才这个点让我有启发。
2.我能够把这个启发点用在3个不同的事物上吗?
3.这个启发点有没有其他类似的知识。
其实,无论是生活还是学习上,凡事被某件事击中,就要有意识的提醒自己追问原因。这就是高手学习法:先用感性能力帮助自己选择,再用理性能力帮助自己思考。
看到端倪没?“凭感觉”之所以被称为顶级的方法,是因为它能帮我们感知自己真正适合自己并需要的东西。感知能力虽然很厉害,但它看起来虚无缥缈,我们该如何捕捉它呢?
《认知觉醒》一书提出了6点做法大家可以参考一下。
1.“最”字法。关注那些最触动自己的点。
2.“总”字法。就是平时在我们脑子里总是挥之不去的事。抽丝剥茧,找到情绪波动源头。
3.无意识的第一反应。不要思考,察觉自己脑子第一个念头,刻意练习去捕捉它。
4.梦境。梦境是潜意识传递的一种方式,德国化学家凯库勒就是在梦境中发现苯分子结构的线索。
5.身体。身体不会说话,却是最诚实的。无论是生理还是心理上的不适,都会通过身体如实地反应出来,记得多关注这些反馈。
6.直觉,就是顾名思义,给一些来路不明,无法解释的信息开路灯。比如我们的第六感。
凭感觉找到学习重点,凭感觉找到人生目标,凭感觉找到自我成长使命,这是高手!你学会了吗?
