碧霞转一天来感谢我“张妍， 谢谢你昨天陪我唱歌。”
我回答：“谢谢你邀请我陪你唱歌。”
在这个过程中，我看见我的9号模式，水很深。 因为你们不知道的。 青儿想和我一起唱歌来的，我正在跟她说着：“我不唱了，我累了……话音未落，官儿就邀请我上去陪碧霞唱歌了。
我一个箭步就上去了，这个前后不一致来得太明显了。我看着自己，心里带着一些内疚去享受台上的气氛。我看见我自己没刚才说的累，劲儿还挺大，我很奇怪我刚才为什么那么说…… 而且还一下子唱了两首。
等到一下来，回到座位上我就感受到气氛不对了。青儿生气了。我也知道她生气得有道理。明明刚跟人家说不想唱，累了。 一扭身就去跟别人唱了，好狗血的一个人。OK，我也只能面对了。是什么让我有这样的表现呢？
青儿说：“哼，你嫌弃我唱歌不好听。” 我说，怎么会呢？碧霞唱得也不好呀。 哈哈，请碧霞原谅我。 我看见我自己面对压力的时候，会胡说八道。想蒙混过关。但是，我停下来了。感受了一会儿，是什么让我拒绝了青儿，但是却可以跟碧霞去唱歌呢？
第一个冒出来的是：跟碧霞唱歌不是为了我。是为了她。不是我想唱，是我陪她唱。这样让我很舒服。
跟青儿一起唱歌呢，那就是为了我，为了我们。不好。 凸显自己，不合适。让我感觉不舒服。不能是为了我自己。
当我看见了，我就跟青儿表达了这个觉察。 我看见我害怕是为了我们自己去唱歌，去表现，占用时间。我有点害怕。但是跟碧霞不一样，因为从一开始就是碧霞说她想唱粤语歌，当时有点害怕，让我陪着她。我就顺理成章了。
我看见我自己的“虚伪”，因为其实当碧霞来感谢我的时候，我挺不好意思的。因为我看见我唱得很大声，本来是陪伴碧霞的嘛，却觉得自己high得忘记了她。是这样的，需要打着别人的旗号，来满足自己的需要。 害怕为自己争取，不敢为自己做。
陪伴别人，这是真的吗？显然不是。这里面一直隐藏着我自己的意志。我喜欢唱真的爱你，是我跟碧霞提的这首歌…模式太假了吧…
好像这样就是轻松。唱得好唱不好也轻松。 但是要是为了自己做，就会不自觉的压力上身，就会想要做好，唱好。或者还是陈浪老师上次说的，低调的证明。 高调的证明觉得不厉害，喜欢低调的证明。 低调也成了一种策略，而非美德。
9号很神奇的一个特点好像是，什么都是隐藏的。感觉在很多方面都是隐藏的。其实一直都在参与，一直都在表达，只是方式一直都是隐藏着的：隐藏的攻击，隐藏的表达，隐藏的需要……
而被动就在于，一切其实都在自己内心，只等着被发现，只等着被邀请，只等着那个机缘。 所以9号非常喜欢“机缘”这个词。
9号的舒服在于，不是为了我，而是为了你。我抽身在外。很舒服。 一旦把我卷进去了，我觉得很麻烦。 而且还有一个一切为了你，我就有选择，我可以随时撤退，你唱，我陪你唱；我可以不唱，还有一个人在台上唱。
我特别需要有退一步的空间，这个空间带给我很多很多说不清楚的东西：轻松，自由，选择，潇洒……
模式里想说：不是为了我，是为了你。我只是配合你。 这是一个谎言，这背后有自己逃避和圆滑的地方。这背后还缺少一点点勇气和担当。 这背后隐藏着一句话：“我想要……。”
