日更第七天

所有的不开心和焦虑都是因为欲望。是自己给自己施加的压力。总是很难看到自己已经拥有的，会去看别人的优点，总想得到更好的。所以，就算拥有了很多，还是不能满足。人很难看清自己。只有认识你自己，懂得知足感恩，对自己多一些宽容和宠爱，你就会轻松很多。应该好好爱自己。用努力获得了想要的工作和生活，就要学着给自己一些快乐，不要总是攀比，回头看看，不如你的人大有人在。珍惜当下，幸福是需要用心感受的。好好欣赏自己，认真做该做的事情 ，多一些关心给父母和家人，多一分好心情留给自己，多一些对生活的热爱和享受，其实，你拥有的，恰恰是很美好的。时刻提醒自己，知足感恩，拒绝焦虑，拒绝想太多。想太多没有什么用，之后慢慢吞噬自己的心灵，让自己变得焦虑甚至暴躁。简单点，轻松些。或许，你不必那么优秀，学会放自己一马，学会看到美好的自己，和美丽的景色吧