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这次出差要去五天时间，先到北京，再到珠海。
这次的行程有很多事要处理，不过我觉得我自信了许多。正如之前和老婆讨论的一样。
1. 什么是自信？
* 就是你自己和别人都相信你有处理好事情的能力。
2. 如何提升自信？
* 提升自己处事的能力
* 得到自己给自己的正面反馈
* 同时可以得到其它人给自己正面的反馈
我能明显感觉到自己经过这次的谷底反弹，信心上增加了有多少，也因为我自己知道不好的时候能有多么不好，而更加珍惜现在的自己，更不愿意去打破这种状态。
同时我在这次的事件中还积累了些，面对不良情绪和逆境时，如果去面对。
1. 分析自己情绪的来源
2. 这个来源是否可以消除，是否可以接受
3. 如果不能接受，就去改变他，如果不能改变自己，那么就去选择改变这个来源。
我这次做到了这点，从这样的一家让人喜欢不起来的公司走了出来，我很庆幸自己勇敢的走出了这一步。
每一次自我突破，都源于一个勇敢的开始。
这句话给了我力量，我也把自我突破变成了现实。
感谢这段时间陪在我身边的人，特别感谢我的老婆，你给了我巨大的力量。
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