很多人会想：时间，我有的是。反正我时间多，可以无条件的挥霍，想玩游戏、想看视频、想聊微信、想吐槽朋友圈，想玩什么就玩什么……只要尽兴就好！有人问他们是否想过实现梦想？他们估计也会说：“梦想？嗯……那都是别人的事！”
要严格说起来，我也是这很多人中的一员！我的生活过得随性，想开心大笑绝不掩嘴，想放肆吃喝绝不担心肥胖，想任性消费绝不委屈自己，想做什么就做什么……但我总觉得我自己缺少点什么！我看了这篇樊登老师与作者张萌的访谈，我觉得我缺少的是一种对自己人生的自律性和前瞻性！
看看作者张萌写这本书的一个导图：
书中说要把自己的人生设定为实现若干个小目标上，把实现这些小目标又细分为使用若干种方法上，如此不断刻意练习，就能提高人生效率！
作者张萌就是这样严格要求自己的，她每天给自己定三到四小时睡眠时间，每天凌晨四点早起学习，每天卓有成效地工作着，这让她成为：时间效率管理专家，畅销书作家，立德领导力创始人，青年加速器——极北咖啡的创始人，职场知识技能分享平台——下班加油站的创始人。
不管我们在人生的哪个阶段，想要实现自己的目标，就可以按照作者给出的方法不断反复专注练习。
我们每个人都有舒适区，一旦我们陷入舒适区是很难自拔的，这也是为什么我会出现在工作多年以后陷入了某种模式里再也难以自拔的现状。虽然我是这样的现状，但是在我听完这个音频后，我也不觉得高负荷的奋斗目标适合我。我觉得每个人需要找到适合自己的方式并选择用适合自己的方式去制定目标，可以学习这本书的一些方法去落实目标，但没有必要做到一板一眼死硬派似的完全照本宣科，而真正适合自己的模式才是最重要的！
“风雨过后总会有彩虹，没有人能随随便便成功”，做每一件事情都必须付出百分之一百的努力，成功是没有捷径可走的。
但愿每个人都能找到自己的目标，并卓有成效地实现自己的目标！
