昨天晚上看电影嗑瓜子磕到了12点，然后为了去火，还吃了一个柚子和两个橙子，整个人撑的睡不着。于是爬起来，翻了翻小红书，找了一个促进消化的方法：金刚坐。其实也就是传统的跪坐。不过，亲身实践证明，看着好像简单的，它可能并不一定简单。我大概坚持了有十多分钟，腿就麻的不行，疼的受不了。但你别说，还真的有点效果，就感觉那个气上来了，打了几个嗝，一下舒坦了很多。这个金刚坐的原理我倒不是很清楚是什么，但是的确还蛮管用的。听说这个对肠胃功能的改善还是挺好的，我准备继续坚持看一看效果，拭目以待一下。
今天中午的时候拉着朋友和一个以前的一个同学，三人一起去韩国超市的美食广场吃了一个午饭。之所以选这里，主要是因为我们这两天一直在看韩国电影，我俩都特别馋里头的韩式炸鸡。正巧这个美食广场有一些小店颇受好评，于是我们准备去试一试。一人点了一个石锅拌饭，再加一个蒜香辣酱的韩式炸鸡。不得不说，真的还挺好吃的。唯一美中不足的就是分量太少，石锅拌饭吧虽然看着特别大，但是是因为菜是摊开摆的，其实也就是徒有其表，不顶饱，以至于我和朋友两个回家之后又吃了好多的水果。下午两个人也都很快就饿了，晚饭我直接没忍住吃了一个三明治卷儿，再加两片全麦吐司。朋友她继续吃了那个BBQ的肉，没有想到吧，我们就周六吃了一顿，打包回来的周一还能继续吃，不过好在今天也算终于是把这个肉给干完了。总体而言，我觉得今天的石锅拌饭，虽然看着种类挺多，摆盘花里胡哨，但份量其实并不算多，饱腹感不强，也就胜在味道不错，食材新鲜，给个3.5星吧。对了，那个炸鸡差点儿忘提了。这个倒是真的很香，酱很浓郁，鸡肉很嫩，酥皮也脆。稍微有点可惜的是，口味还是有一点偏美式了，不过大概也是为了迎合市场，可以理解。我们是三个人分一份，所以大家吃的感觉刚刚好，但如果让我自己吃一整份儿的话，我大概率还是觉得会腻的。
晚上刚刚查了一下在淘宝上给爸妈买的年货，很开心已经发货了，距离送到家可能有一段时间，这个周末前吧，希望能到。我还没有跟爸妈讲，想当作一个小惊喜，希望他们能喜欢吧。想想当时挑的时候，还是选了许久的，主要是家里人或多或少都有一些忌口的东西，所以其实挺难挑的。反正，过年图个吉利吧，买了挺多种，有些东西如果实在吃不了，送人也挺好。
总体来说，今天过得十分的开心，不停的吃吃喝喝，果然碳水使人快乐。明天又要开会了，不过这周主要要干的几件事情我也列了个list，也算有东西可以聊。今天就到这里了，等会儿做点儿运动，跳个绳，然后去洗澡睡觉，明天又是美好的一天^_^
01-17-2022, 美中时间晚上10:51
晚安，明天继续~
