今日落地作业
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身体个案导师：君君
个案日期：2025-8-5
个案对象：学员 衫衫
个案时长：50分钟
第1 个案总结
1，我做的很赞的一点是：清晰的引领，给于她释放的空间，释放了对妈妈的愤怒，心轮开始热，太阳轮有力量了，很开心
2，我遇到的挑战是：当她说她的妈妈没做好当妈责任的时候，我有点心疼她
3，我需要调整的是：别太共情太深他人的情感，及时抽离
我决定做些什么支持自己：持续练习呼吸，持续扎根，界限
2025-08-08
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