平凡生活中，不要一味亏待自己，对自己好一些。余额不足，也能多喝点茶，让茶来辅助我们身体健康。我们不仅需要物质的享受，还需要精神上的陶养，茶恰好满足我们现在的需求。茶可以让我们心情愉悦，身体放松。
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常喝茶，对身体好茶，大致有六大类，每一类茶都对身体有一定益处，只要常喝茶，有茶“内涵丰富”的营养和微量元素，就会对人体所需的氨基酸、维生素、硒等人体所需物质，为健康提供了“燃料”。
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常喝茶，品味茶魅力茶是品出来的，只要把心放在茶里，细细品味，就会发现茶的魅力。茶是饮品，也是藏品，当一款新茶入手后，它由青涩过渡到成熟，也见证着茶的褪去苦涩的外衣，香气的神秘变换，体感的种种变化，最终与老茶同排序，着手描绘属于自己的收藏典故。茶，一种神奇的物种，悠久的历史与历经岁月沧桑越陈越香的性格，让它拥有了引人探索的深度，以及神秘的吸引力。
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常喝茶，精致生活不同树龄的茶会不一样的表现，且随着储存的时间、环境的不同，即便同一款茶也会拥有不同的口感，使得茶爱好者们对茶不能自拔。品茶时，不能单纯的只从口腔获得的愉悦感，还要通过一段细致而深邃的探索过程，获得身心的愉悦，在这一过程中，品茶、学茶、辨茶、存茶、探索让人沉浸其中，细致的玩味。
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常喝茶，不抱怨茶不仅仅是一碗茶汤，更是充满人文精神，充满了天地万物和谐相处、相互成就、和而不同的精神，化解戾气，发扬正气，成就和气。当你坐下来喝茶时，可以试着摒除杂念，放空自我，它会让你心情舒畅，内心平静，忘记烦恼，让你在这一时刻不在忧虑，也就少些抱怨。
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常喝茶，不生气茶是文化的载体之一，却更像是人们对生活的一种态度与坚持。喝茶不仅带给人身体上的健康，更带来是精神上的享受和气质上的提升。茶就像是一个充满正能量的老友，就算它没有只言片语，你也可以感受到它的存在感。闻茶，品茗，仿佛老友在耳边诉说着那些关于他的正能量故事。带着正能量的心情喝茶，遇到多么糟心的事，内心都不会感到失望与生气。
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常喝茶，不计较他们用平和的心态对待煮好的每一杯茶，也用这种心态对待生活中的人和事，将平和大度养成为一种习惯。一杯茶，无酒之浓烈，无水之寡味，它饱含着甘甜鲜爽，清香萦绕，淡泊清雅。从忙忙碌中偷得半日浮生，带着闲情雅致的心，品一杯好茶，自然就不会患得患失，斤斤计较。
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常喝茶，不焦虑喝茶，总给人一种文人墨客的感觉。每一次喝茶，都是一场心灵的旅行，逐渐缓解内心的焦虑，让人静心从容，不再焦虑这一刻。
茶使沉浮中的人逐步归于平淡，茶让人在辗转中日渐宁静，煮一壶茶，选一首喜欢的曲，品味已拥有的温暖，感受人生的洒脱和快乐。生活的改变，就从爱上喝茶开始吧，感受茶的魅力，领悟生活的真意。
