人与人和谐，人与自然和谐，人与社会和谐，这是构建和谐社会的三要素。
但有时候，做到“和谐”二字是很难的，因为人是有劣根性的，这便是人性的阴暗面。
你信吗，如今这个社会上，多数人是不希望你好的。你活得比他(她)好或比他(她)强，他(她)绝对不会从内心里祝福你，只会羡慕嫉妒你、乃至嫉恨你，俗语所说的“羡慕嫉妒恨”，便是人性的阴暗面。
有时候，从一些小事就能看出人性的自私阴暗。
比如，就拿运动健身来讲。我喜欢运动健身，常年跑步和器械锻炼，所以我的身体素质相当强健有型。八块腹肌、子弹肌鲨鱼线这些健美元素样样兼备，钢筋铁骨般的肌肉线条流畅，雕琢感分明。多年来，很多人都知道这一点，但是这些人里面，羡慕或佩服的人不多，多数人都是嫉妒恨。
嫉妒我有一个强健有型的身体素质，而他们没有；嫉妒我能跑步，而他们跑不了（因为他们或缺乏毅力和坚持力，或懒或老或弱或有慢性疾病，或他们的身体不允许他们跑步）；或嫉妒他们自己没有我那样的毅力和自律去坚持。
比如以前，曾有个很胖的同事对我讥讽道：“你天天运动跑步有啥用啊，当吃当喝啊？真是吃饱了撑的，有病！”
听听这话，难听不？如果是你，你听了心里会舒服吗？你会忍着不怼回去吗？反正我是不会忍的，对于这样一个张嘴就满嘴喷粪的人渣，我决定迎头狠狠的痛击？
我淡淡一笑，看着他，戏谑地道：“我只能说，你就是个无知的蠢货！知道什么叫健康管理不？天天跑步是没啥用，但肯定会有一个健康的身体，而且绝对不会象你那么肥粗老胖。难道你不想有个健康的身体吗？你想疾病缠身？就你这样操蛋的身体素质，肥粗老胖的，病痛缠身只是早晚的事。”
我的这些话怼得他直翻白眼。
但这还没完，我决定让他体无完肤。我接着说：“老子跑步是老子的自由，干你屁事？我又没不让你跑，有本事你去跑啊？不是我小瞧你，就你这满身赘肉，肥猪一样的身子，恐怕一跑就会心脏病突发嗝屁当场。
“至于你说有病，有病的不是我而是你！生命在于运动，运动只会让人健康不会让人有病，只有你这样肥粗老胖的蠢猪才会有病！你看你整天四体不勤懒惰成性，大肚子一身的肥膘肉，高血压高血脂，心脑血管里都是垃圾，你早已是一身的病，还说别人有病，真是滑天下之大稽，可笑至极。”
可以说我的话相当犀利，象一把利剑直插他心脏，怼得他体无完肤，差点真的嗝屁。我见他可能会真的心脏病突发嗝屁当场，那样我可能会摊责任，想想还是算了，便把还没说完的话咽了回去。但这已经够他受的了。
这个胖同事便是典型的嫉妒恨心理。
人真是奇怪的动物，为什么要去平白无故的去嫉妒伤害别人呢？物理力学证明，任何力都是有反作用力的，你去攻击别人，你只会受到更大的攻击，你去伤害别人，你只会更受伤。
我从来不会去主动攻击伤害别人，但如果别人主动来对我攻击，我必会毫不客气的反击，让他付出惨痛代价。这便是毛爷爷所说“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人！”
“打得一拳开，免得百拳来，真理只在剑锋之上，尊严只在大炮射程之内”，这些话无论是对一个国家还是对我们每个人，都同样适用。
