早上瑜伽结束九点多，最近天气开始干燥，好久想去洗车都没得空，想着现在去扔车过去之后吃个早餐吧。
刚咬下一口包子，朋友说要来找我陪他去配眼镜。他说还带着妞妞（泰迪狗）一起来，上次提起妞妞感染皮肤病，我看了觉得有点严重，告诉他得剃剃毛治疗才行，不然没次上药也不方便，所以今天要带过来让我帮处理一下。
算算从上次他提起又过了三五天了，再拖恐怕妞妞皮肤情况会更严重，就同意了。
配了眼镜回到工作室已经十二点了，算着时间却开始觉得有点焦虑，因为两点半还约了一个客户，而我明天要主持思辨会的脉络还没有捋清，PPT更是需要时间，眼前这个妞妞更是一个需要时间的细活。
哪个都紧急，哪个都得做，哪个都要结果，怎么办？这精力改如何分配呢？
其实，焦虑的不是时间问题，而是觉得没有自信，觉得哪件事都没有解决思路，都要走着看的阶段，所以才觉得每件事都没有掌控感，自然就倍感焦虑了。
最终决定把每件事都先开个头，允许自己先给自己一点掌控感，消除些许紧张感，这样每件事做起来才能更松弛，也更有利于解决的效果。
很神奇，完全感觉不到焦虑了，觉得都不是什么事了，还轻松的享受了一顿晚餐。
