好久未去泳馆游泳了，今日终于开始了自己的锻炼！去年坚持的很好，只是今年感觉自己有些懈怠了，不过好在今天进入泳池游下来没有想象中的累人，游了40分钟消耗了260千卡热量，还没有达到要求。下次要突破300千卡热量。
这个万博汇金吉鸟游泳健身馆感觉游泳的池子太小了，游下来没有大泳池舒服，不过锻炼身体倒是足够了！
新一年的目标是:减重20斤，加油！
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开始锻炼了
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