自律日记10.8

早起+（觉察自己，不要让思绪飞）

读书+

早晨无为而治（练习）

早晨情绪很好，98分，在自己的时间安排上减两分。

锻炼+

康乐作业的效率问题还需要再提高一些，不要过于要求质量！

晚上让爸爸去运动，我陪康乐作业！

最后编辑于：2019.10.08 22:13:27

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