习惯,并非只靠培养

图片发自简书App

文/磊少

01.

好的习惯光靠培养是远远不够的,其实更需要隐忍克制和不间断练习。

就拿写文章这件事情来说,应该没人会喜欢天天和文字打交道,因为真的很枯燥,但倘若一旦养成习惯,就很难被“改掉”,而且只要间隔几天不写上一点东西,总感觉怅然若失,内疚且自责。

当然对于爱好写作的人来说,这是一种好的习惯,但对于谈“文”色变的人,估计只会觉得写作这件事情,特别是坚持写作这件事情就变得尤其煎熬和折磨。

一个好的习惯在养成之前,是痛苦的。但一旦刻进骨子里,便成为了我们成长路上的催化剂。


02.

之前有个读者留言,他说自己很喜欢写作,特别是把想象变成文字的时候,会觉得特别幸福。但当他回到老家以后,发现自己一个字也写不出来。他留言问我,这是什么原因?

我当时回复了五个字:“你是假喜欢。”他又问我,什么叫做假喜欢?后来我说,一个真正喜欢写作的人,是不会受环境影响的。如果真的是写不出来,只有两个原因:要么懒,要么就不是真的打心底里喜欢。

写作这种习惯,一开始可能是喜欢,但能把喜欢变成坚持,就绝非仅仅停留在喜欢这个层面了,它更需要一种自我监督执行和刻意的不间断练习。

以小见大,说喜欢的人很多,但能把喜欢变成习惯的,就少之又少了。


03.

在成长的道路上,单凭喜欢并不足以支撑我们的目标和方向。

能做好自己喜欢且热爱的事情的,往往能走到最后。习惯起于喜欢,终于厌恶。而在喜欢和最终达成目标的整个过程,是隐忍付出和不简断的刻意练习。

我们常听说身边的人喜欢什么什么,但往往大家最后都把自己喜欢的事情抛置于脑后,去做了自己不喜欢的事情。倒不是说喜欢就一定好,不喜欢就不好,但终归一个人想要把喜欢变成现实,并不是那么容易的一件事情。

喜欢的事情做成功了和做成功了不喜欢的事情,背后的幸福指数应该是截然相反的。


04.

人的一生,都是由一些零散的坚持和不断切换爱好不得已完成的。

值得一提的是,时间空间和当时的心态都会让我们频繁更改自己的“爱好”,甚至是习惯,而这并不存在不得已而为之。换句话说,任何的选择背后都是一系列相关因素导致的,并非真的那么多听天由命,顺其自然。

对于事业,更是如此。谁都不敢保证这一辈子只做一个工作,从一而终。

我们能说这是不坚持,不专一,不忠诚吗?并不能。事实上,人们反感的并不是见异思迁,而是不做努力就放弃的半途而废。


05.

选择自己喜欢的事情和坚持去做好,其实是比较困难的是后者。

我们喜欢的事情有很多,但真正有意义,有价值的事情却很少。这就告诉我们一个道理,选择很重要,而一旦确认自己的选择以后,再如何保持一个好的心态,好的习惯去坚持完成更重要。

大多数的情况下,利益驱使的动力会大于发自内心的喜欢。

而比较滑稽的却在于利益驱动的事情,往往都是三分钟热度,很快就会烟消云散。事实上,我们会发现,很多的人的选择点还是基于是否有利可图,而不是考虑自己真的是否喜欢。


06.

从结果来看,不管是利益驱使还是兴趣使然,可能最终的归宿都一样。但唯一不同的是,在实现这个目标的过程中,我们所选择依靠的那个点。

诚然,如果以结果论英雄,自然不会有人在意谁的过错是幸福还是心酸。但这只是在旁观者的角度来看,而作为当事人,理应知道这个实现目标的过程意味着什么。

也正是因为如此,我们才一直强调好的习惯和不间断的坚持,以及其背后的支点。假如没能找到这个点的话,不管是“喜欢”和“坚持”,其实都是一件比较困难的事情,而这也成为了大多数人最没法迈过去的坎。

喜欢不易,选择也难,但习惯则更难。


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