倩妞一一美臀记

我和倩妞的缘份来源于她的妈妈,因为她妈妈的健身意识,让她对于瑜伽有很好的认知,于是在还没有放假时就预定了私教(因为大家都知道我的课难约:),让我们先来看看下倩妞第一次来上课时给她拍的照片。

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倩妞的上半身很瘦小,因为经常跳爵士舞,腿部代偿较多,缺少臀部力量,导致臀线低,腿部变粗,所以主要想要改善的是她的臀部和腿部。

我知道你肯定好奇想看看120分钟后的效果。

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臀部圆润饱满上提,而这仅仅只是上了120分钟的照片,神奇的效果连她的妈妈都惊讶了。

话不多说,继续上图

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每一个效果的呈现和这小妞的每一滴汗水付出是分不开的!私教不仅仅是需要老师的专业,更是需要会员的韧性和坚持。对倩妞来说不仅是效果的呈现,更是对她自己内心意志的磨练和成长,所以!前半生说的!私教给你的不止是花瓶,更是有文化的花瓶!


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最后一定想知道她最终的效果,往下拉,噢耶!!

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最后的最后你们一定想见识一下这位如此智慧又有远见的妈妈是谁!好吧!上图

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