芭蕉心语 |在产后低谷期,我又想写作了

1.也许我需要一个树洞

那天深夜,我失眠了,翻遍了手机却找不到一个可以聊天的人。自从有了二宝,我觉得我变得积极了,毕竟,整个怀孕期我都坚持上班(一胎没有上班)心里开心的同时,也在面对产后的激素变化期,我依然觉得有点崩溃。

上个星期的周末,给二宝洗完澡以后喂奶没有状态,我突然崩溃大哭,老公站在旁边没有说任何话,他也知道,这些事情只能我自己去胜过,他只能在精神上帮助我。

我没有跟他说话,产后他能帮忙带娃其实我心里就已经觉得知足了,也不再要求他更多的话语了。

那天晚上,我很久没有睡觉,突然想到儿子的干妈是纯母乳喂养,也许我可以向她请教,她给了我很多实用的方法,同时用文字告诉我,每个妈妈都希望给孩子更多,但是要在照顾好自己的前提下,爱孩子更要爱自己。

第二天起来,我发现她给我写了很长一段文字,给了我很大安慰,让我感受到了文字的力量。

我想,每个女人都要经历产后难过的一年,我不想让我的能量再低了,或许我可能需要一个树洞去表达自己。


2.遇见一个有光的人

每个人的生命可能都会有至暗时刻,是不是总会有光照亮呢?

带二宝,一个幼小的新生儿是有挑战的,尤其是还有一个不到三岁的老大,如何去分配精力和时间是一个大难题,每次等他们睡着或者安静的时候,我就想把自己的碎片时间利用起来,或者看看朋友圈能量高自律的人。

平宝儿老师是吸引我的圈友,让我遇见了她。就像遇见了光一样,她的经历,她的状态,鼓舞了我。

于是面对每天的琐事,我开始思考,我到底想要什么?

我想早点进入职场,想走出自己内耗的圈圈,也想有提升自己,做榜样妈妈。其实很早之前我是喜欢写的,因为我相信文字的力量,它能治愈人,也能改变人。


3用写作疗愈自己

张德芬老师说“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”这句话在今天听课也听过,老师说,不要管那些停止着的人,其实写与不写,只有自己。

那写不写呢,写我怕自己只是一时之快坚持不下去,不写我放不下我的心。


曾经我崇拜那些看起来特别自律的人,觉得她们身上有一股神奇的力量,潜移默化能够让人变得更美好。那要不重新写起来吧,或许能够遇见那个不一样的自己呢

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