我的2018梦想版

图片发自简书App


2018虽然已经过半,但是听了易效能的课程还是决定现在打造自己的梦想版,因为烂开始,才能有好开展,好结果。我的梦想仓库里有着很多梦想,听了叶老师的音频一遍又一遍还是觉得有点无从选择,借鉴了其他人的梦想版,我先以文字的形式写下我的2018梦想,然后再图像化。

健康

健康是一切的基础,在身体健康的前提下才能高效的生活,实现人生梦想。保持早晨锻炼,上下班步行,一周有一到两次提前下站,步行半小时。

通过KEEP以减脂塑形为目标进行锻炼,下半年的减重目标5KG。

努力抵制咖啡,奶茶的诱惑,从每周喝三杯咖啡开始,选择无咖啡因的咖啡。如果要点饮料,以果汁,矿泉水为主。

早睡早起时间提前,先用闹钟固定在早5:30,晚10:30,调整生理期。

家庭

以结婚为前提找自己的另一半,尽快把自己嫁出去。这应该是近期最大项目了,每周日参加相亲派对,微旅行,积极主动的去寻找自己的幸福。

关心爸妈身体健康,做到半年让父母全身体检一次

财富

学习股票知识,做到扭亏为盈。多阅读财务知识书籍,做到理性理财。

坚持每月一次财务统计,减少不理性消费,合理制定每月预算。

学习

学习易效能,开展高效的人生

阅读易效能推荐书籍,每周做读书笔记,以艾宾浩斯记忆法将书本知识转变成自己的知识

心灵成长

坚持每天冥想,上班途中,中午午休。

早上写晨间日记,在睡前反思当天一天行程。

工作

对工作进行总结,直运单操作流程,以及工作移交培训,不再完成不属于自己的工作,有更多的时间去做自己任务。

在工作中坚持使用番茄钟,每天专注吃6-7个番茄,锻炼自己专注力。

为自己咖啡馆做筹备工作,每月一次咖啡冲泡,认识更多的同行,见识更多的咖啡店。

完成自己的网络小说,好不容易提笔写了开头,但是从来没有一篇是有结尾的,今年要利用一切的碎片时间,将脑中零碎的片段,整合成一篇完整的小说,做一个HAPPY ENDING。

人际关系

在易效能微信群中认识了很多新朋友,加他们为好友,共同进步,相互监督。

维持和朋友的友情,微信多联系,尽量每月聚会一次。

旅行

上半年已经出国游美娜多,下半年带着妈妈和外婆去迪士尼,预计10月。

在冬季在计划一次国内游,初步计划云南洱海。

总结:有些事不是看到了希望才去坚持,而是坚持了才看得到希望

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