命运,就是你这一生遇见了谁,命运就是你这一生中各种关系的总和,你遇到的总是贵人,你就拥有了好命。
大家很快就自然而然想到,我们的父母是我们遇到的第一个关系体。对,父母就是我们与世界的第一个关系,我们无法选择,也无法反对。
当我们降临到这个世界,婴儿时期的我们一切就只有依赖父母了,父母亲是怎样照顾我们的,父母亲的教养方式如何,他们是否照顾我们很用心,当我们饿了,是否能及时给我们喂食,当我们情绪不佳,是否能及时给我们抚慰,当我们病了,是否能及时给我们治疗。我们受到惊吓,是否能帮助我们克服恐惧。当我们生气,他是否能允许我们发泄心中的怒火。
根据心理学家温尼科特的学说,我们的母亲应该是一个足够好的父母。这个足够好的父母六十分就够了。
所谓的足够好就是父母亲能给我们提供一个安全的抱持性的环境,允许我们的野性爆发,但又能保证我们的安全,给我们周到的照顾,但又不会周到得让我们身体抵抗力萎缩。这样的养育者就是最好的养育者。
一个人在儿童时期中,父母亲的养育方式让我们建立起对这个世界的感受如何,是安全的还是危险的,是温暖的还是冷酷的,这种关系模式或者说是我们对世界的感知如何直接影响我们今后一生与他人的关系。
如果,我们小时候没有在父母亲身边长大,而是在诸如爷爷奶奶。外公外婆等其他人身边长大,我们的父母亲在我们的童年时期角色缺失,则更可能会导致我们对这个世界没有安全感。因为缺少父母亲给予我们充分的关爱。
如果在0 到三岁的时期,父母亲能帮助我们建立起对这个世界的安全感,信任感,给予了我们足够的爱,那我们的一生就奠定了良好性格的基础。
反之,孩子在小时候,如果父母亲没有帮助他充分建立起对这个世界的安全感与信任感,那么,即便他长大成为功成名就的名人,他依然避免不了这样或那样的心理问题。
一代天王巨星张国荣可算是超级名人了,可是他依然选择自杀结束自己宝贵的生命,自杀的原因就是因为抑郁症。他为什么会有抑郁症呢?追根溯源,因为张国荣小时候没有在父母亲身边长大,他没有享受到充分的爱,因为缺爱,骨子里面没有安全感。
有些人可能会问,那同在一个家庭中长大的孩子,性格怎么会有很大差别呢?不都是同一个父母带大的吗?
可以肯定地说,虽然是由同一个父母亲带大,但是教养方式是有很大不同的。因为家庭经济条件,社会变化发展,父母亲关系改变等各种情况都是不断变化的。
所以,我们常说,在赞美中长大的孩子就学会了欣赏,在安全中长大的孩子就学会信任,在批评中长大的孩子就学会了责备。在羞辱中长大的孩子就学会了自卑。
这说明了性格在关系中形成。
父母亲和我们的关系状态,会在我们今后与别人的关系中一再重复。这样就意味着,父母亲等其他养育者如何对待我们,会导致我们不断重复构建类似的关系模式。
所以,那些非常有安全感的人,性格非常开朗的人,他们大都是因为得力父母亲等其他养育者恰当的教养方式。因为他们小时候就建立起了安全感,也就是在他们内心深处住下了一个安全的内在的父母,当他们遇到挫折时,那童年时期父母亲保护他们的成功体验让他们能够无所畏惧。超级自信。
想通了这点之后,那些性格自卑的人,懦弱的人应该就对自己的性格有了觉知。知道了自己的软弱自卑或者讨好型人格,其实是由父母亲等其他养育者的教养方式造成的,这样就找到了性格形成的根本原因。
觉知是改变的开始,觉知是个大容器,他能容纳我们过去一切的负面信息。
既然有了觉知,我们就要去学会寻找较好的关系帮助我们做出良好的改变。
性格可以在关系中改变,一段较好的关系会给你爱,会接受你的爱,也能接纳和化解你的恨。还能帮助你消除过去的阴影。
有个好朋友,在童年时期,她过得很不快乐,学习成绩不太好,父母亲总是指责她,责怪她比她姐姐差,总是拿她和她姐姐做比较,说她姐姐比她会念书,吃饭的模样也比她优雅。批评她吃饭吃的菜太多等等,所以,她因此形成了自卑的心理。
幸好,这位朋友的父母亲也不是十分强势,所以对她还只是口头上批评,并没有使用家庭暴力。
长大后,到了该找对象的年龄,她内心渴望找到一个温暖的宽容大度的对象。渴望找到一个欣赏自己之人。
她是个幸运儿,真的碰上了这么好的对象。 第一次去对象家,她看到男友的父母十分恩爱,他们夫妇在炒菜时都是有说有笑,配合默契,一个炒菜,一个切菜。 这令她感到十分惊喜,觉得他们家里简直是人间天堂。所以,当即答应了这门亲事。
果然,我的这位朋友没有看走眼,婚后,她的老公对她百般宠爱,总是不停地夸她,夸她聪明有智慧,长相也漂亮,做事极能干,称赞她做的饭菜色香俱全好味道,善于说话惹人爱,……总之,他老公就把她当做是完美无缺的仙女,她整天生活在这样的环境中,沐浴着他老公发自内心的赏识的雨露阳光。
她的心灵开出了美丽的花朵,她的内心被阳光洋溢,过去的阴影终于烟消云散。
她最后真的变成了优雅的知性女人,和她老公结婚后,她完全脱胎换骨,实现了华丽的转身。她从一个初中毕业生变成了大专毕业生,成了一个营销高手,现在是一家房地产公司的营销经理,拥有非常好的人际关系,她说她每到一个地方就报一个学习班,她的学习从未中断,她老公全力支持她。她现在还在不断地学习,学习演讲,学习心理学。
谁和她在一起都感到格外的开心,格外的放松。在她面前可以卸下自己所有的面具。因为她是那样的真诚,又是那么的温暖。我这个人其实不喜欢去别人家留宿,但是她邀请我去她家住宿,我却难以拒绝,觉得她是完全可以亲近的,可以信赖的。
她的故事说明,只要我们对自己的童年阴影有了觉知,我们就可以有意识地寻找较好的关系去帮助我们排除不良影响。
能找到好的配偶当然是最上等的改变之方法,因为和配偶结成的关系最亲密无间,此外,寻找好的朋友关系也可以让自己性格发生改变。
命运在关系中形成,也可以在关系中改变。
每个人都需要在关系中去完善自己,人的一生都一直在寻找那个你。那个能够完全接纳自己欣赏自己的你。实际是就是在寻找知己。
鲁米的诗对此有精彩解读
我为什么要寻找你呢?
我不就是你吗?
你的本质透过我而体现。
我寻找的只是我自己。
性格在关系中形成,也可以在关系中改变疗愈,愿每个人都能找到良好的关系,让自己的命运变得更好,活出最好的自己。