因为前几天半夜头痛,开始担心自己的身体。终于挂号来了。
护士先量血压,说“没问题”。大夫问诊,“恶心呕吐没?”“没有”。“哪个部位难受?”“太阳穴疼、胀”……最终还是做核磁吧,因为太怕因为最近的各种压力而真的查处什么?朋友说,“那就查吧,冲自己的这份担心。”直面恐惧本身的时候,真的比想象的要容易。假设出来的恐惧才是无止境的。
来到检查操作室,问完各种注意事项(“一共几分钟可以结束?”“七分钟”,“里面憋得慌么”“不会”,“进仓后还能动么”“不许动”……),带上耳塞,就位躺好。脑子里突然出现了一副电视上太平间的画面,人被放进一个盒子里……
随后左右耳被固定,被卡上面罩,绑好,进仓,进入了那个感觉不足一平米的空间,一直都不敢睁开眼睛……
这时我启动了我的冥想,从左脚大拇指开始,一点一点感受我身体的每一部分的放松,每一次的呼吸。一开始还好,随后总是被各种坏的假设打断,因为耳边时时都伴随着各种频率刺耳的震动声,把我拉回现实,联想人生的短暂和人生终点的百态……整个过程持续时间感觉过了一个世纪,我开始听到别人说话的声音。终于,我被放出来,有一种恶心的冲动。
护士脸色不是很好,我问,“是我情况不好吗?”,护士说,“机器坏了,需要再给你做一遍。”我的大脑顿时一片空白,机器坏了还是我坏了?为什么需要再做一遍?紧张压力导致一阵晕眩……
说好的七分钟呢?
于是下床出来,等待机器维修。发了一条朋友圈,希望得到些许安慰。正好进来一个阿姨,有将近七十岁的样子。她对核磁也是第一次接触,表现出了恐惧,并且看到我推进“盒子”又被拉出来,相信她也感受到了跟我一样的画面。老年人应该更加的接受不了这样的画面。
于是我生出了前所未有的勇气,这种勇气来自于我对阿姨的安慰。我说那里面其实根本就不缺氧,只是我们自己过于紧张罢了。声音也不是想象中的那么刺耳。只需要放松地躺着就好。
跟阿姨谈笑风生了几句,当我第二次再被叫到名字的时候,我就已经坦然了。没有恐惧,静静的等待。进去前我又确认了一下里面的时间,护士说最长十分钟。但是第二次的十分钟,我觉得比第一次的七分钟还要短。
出来我就开始着急的问护士,我的结果怎么样?她只是说主任正在看,让我等一等。
写到刚才,只听护士喊我的名字,又吓出一身冷汗,要去拿报告了。不管是什么结果,已经是既定的事实,害怕与不害怕都改变不了。
我知道,人是唯一能够接受心理暗示的物种,你认为自己有病,时间长了你真的会影响生理变化。所以,我尽量引导自己,不要往坏处想。另外我也想排除自己对身体这方面的怀疑,好让自己更好的投入到新的一年当中。
最后检查结果出来了,不过是虚惊一场。但是我也想提醒各位朋友,检查出疾病的人,也很少是有心理准备的。不舒服还是应该不要大意,平常的那些禁忌,不要熬夜,不要吃垃圾食品,少吃路边摊,这些都应该放在心上。
不要总觉得又不是天天如此……,身体免疫力不是一天下降的,疾病也不是一天到来的。大家还是引以为戒的好。
身体健康丢失了,才是最让人后悔莫及的。反过来,健康还在,一切还有机会。