你为什么坚持运动？
为了健康的身体
为了安心的吃东西
穿衣显瘦脱衣有肉
释放压力和情绪
年龄成谜、身材无敌
比同龄人更有活力
更美更自信
不管运动的理由是什么，我们都是为了遇见更好的自己
特别是女人
不管在什么年龄阶段
一定不要放弃管理自己的身材
一定要瘦而且还要有肌肉
因为，
身材好了连乱发脾气、
都会有人说你是磨人的小妖精
不然就是：死肥婆你TM吃炸药了
你细品…
真心建议女人不管在什么年龄阶段一定要管理好自己的身材，运动是很有效的方式之一，为什么要运动呢？️
因为，对一个女人来说，一顿美食30分钟就可以满足，一件衣服几天就可以闲置，而好身材，是一生的骄傲和资本！
因为，我们的背部每年以1—2厘米增厚，腰部每年以1—3厘米增粗，臀部每年以1—2厘米下垂，而运动，是女人维持逆生长的秘密！
因为，一个好身材，几乎支撑了女人80%的气质，90%的颜值，这不是鸡汤，这是现实！
因为，不是所有的人都喜欢运动，但所有人都不喜欢衰老，运动是衰老的克星，肌肉是力量的象征，是皮肤紧致的关键，是女人凹凸有致的根本！
因为，你在运动时流过的每一滴汗水，都是对抗衰老的原子弹，你今天的日积月累，都会变成别人明天的望尘莫及。！
因为，女人最高贵的赞美是：年龄成谜，身材无敌，要么美一点，要么努力一点，如果又美又努力，那么就可以拽一点！
因为，运动虽然阻止不了年龄的增长，但可以帮你拂去岁月摩挲，让你优雅的老去，年轻的人不一定运动，但运动的人一定年轻！
因为，女人最高级的炫富是：性感的翘臀，扁平的腹肌，妖娆的腰围，迷人的美背，细长的双腿，健康的肌肤，和一颗强大的内心！
从此刻起，莫负时光，去寻找更好的自己，变成别人羡慕的样子！
能用汗水解决的，不要用泪水
肩宽才会显腰细
翘臀才会显腿长
背直才会底气足
腹平才会更性感
