人时常会流泪，天空时常会下雨。都说男儿有泪有轻弹。流泪有时也是一件好事，可以帮助释放内心的压力和紧张情绪，尤其是在遭遇挫折、失去亲人……通过哭泣可以感受到情感的宣泄。

如果想哭却哭不出来，时间久了会变得压抑，不利于身心健康，没人的时侯，自已找一个适合的角落，不妨哭出来。

有一个抑郁症的男孩，他跟他的妈妈说：“妈妈，你知道我为什么能活下来吗？就是因为你。男孩说这话是有原因的。

他的妈妈和爸爸已经离婚，那时侯他才五、六个月那么大，他有一个双胞胎哥哥判给了爸爸。

他跟妈妈相依为命，妈妈也因此在心灵上受到了重创。耳濡目染，他的情绪也受到影响了。

每个人都会遇到不如意的事情，看你能不能经得起考验。有些人化悲痛为力量，越挫越勇。有些人因受不了打击而一蹶不振。

战胜困难、战胜自己才是勇敢者。生活中缺少这样的人。不乏还有些这样的人，还没等别人打败自己，你却先退缩了。

过度悲伤，可能会带来负面影响，正如上面那母子俩。

合理控制自己的情绪，既不过度压抑也不放任自流是非常重要的，如果有自己不能解决的问题，可以寻求他人帮助。

他救不如自救，我们往往活在狭隘当中，简单一点反而事情迎刃而解。

欲望、妒忌、私心常驻扎内心，可是这些与我们人生的意义并无关联，既然不是无所事事人，却为何将这些成为生活中的绊脚石。

争强好胜不如懂得放手。如果你觉得生活不满意，何不换一种心情。饭，只有新鲜的才好吃，隔夜的不免失去了胃口。

在北方，天气还是晴天的时候多。干旱缺水地区，需要下雨。雨水过多对农作物造又成危害。

正如悲伤过度之后对身体造成的损伤。

人生中不如意事常八九，如能知足常乐，不攀比，每天都是美好的一天。看淡一切，多为他人着想，当你这样想的时候，你会开心的，这正是你的价值，一个人的付出比索取重要。

我本俱足，何须他给。做自已该做的事情，做自已能做的事。给自己多一些空间，让它充满能量，这种能量就是如何治愈自己。

生活不就是为了取悦自已吗！当你一个人没有打扰的情况下，你会想到什么，我个人认为：应该想的是这一生怎么活的更好。

梦想时时刻刻都在。是因为生活琐事缠身，常常忘记生活目标。

经常听到这句醒世的话：只要开始什么时候都不晚。

生活上的烦恼在所难免，为什么总是走了很远的路，才知道这条路该不该走下去。