走过抑郁,今天也要好好过

#今天也要好好过#

曾经给少年时候的我诊断抑郁症的医生诧异二十年,我还活着,比以前活的更好。根据医学标准,我的抑郁已经非常轻微,跟很多没有抑郁症却有些情绪低落的人一样。

我是好了。

第一个,是幸运,我不是遗传性的,少年时候对伤害缺乏应对,情绪性抑郁。

第二个,是感谢自己的勇气和力量。在某一次要自杀的瞬间,一点点转身,回过神,回到眼前的世界。仅仅几分钟,却像穿越了多少岁月般漫长。

也感谢自己,在那以后的岁月里,穿过一扇扇岁月的门,把世界一点点转过来,转到阳光可以晒进来的世界。

回过头来看自己,有很多缺点、肤浅和不足,却欣赏她面对人生的勇敢和力量。

医生让我写些方案,他给病人参考。

我想,人生无常,世事难料,不如活的简单些,过好眼前,背负太多,会从内部杀死自己。

且,不求别人理解。人和人的距离,永远都在,做好自己的就好,能不能

理解,顺其自然吧。

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