早晨，起来跑步，名为跑步，其实是慢慢地腾空踏步而已。好长时间没有步行走路了，更没有跑步。遛狗时，我暗暗下定决心，就让跑步从今天开始吧，不能再懈怠了，哪怕跑一段很短的距离，否则身体就真的要废掉了。
很长一段时间了，大约从去年元月份开始，我几乎不再进行快走或者慢走，晚上睡得也很晚，几乎每天都十二点睡觉，熬夜成为常态，玩手机看百度，看直播购物成瘾，有时候也看书，看小说到深夜。早上醒得也比以前晚很多，醒来后还赖床，似乎百无聊赖。
长时间的不运动，让我的身体每况愈下，渐成老态。没人的时候，我开始放松地让背驼着，姿态很难看，但总是庆幸独处没人看见。长时间的坐或者靠床头不动，我的背僵硬得像冻肉。下床或者从凳子上站起来时，腿很吃力，起始阶段还有点摇摇晃晃，蹒跚而行，仿佛是七十多岁的老奶奶。我太懒了，懒得抬抬臂，懒得扭扭腰，懒得踢踢腿，懒得拉拉筋，懒得运动让我浑身僵硬难受。
我跟爱人说，早上开始跑步吧，不带狗，省得它们拉后腿。两只狗，一只八哥，一只英斗，由于像我一样缺乏运动，又都是短鼻腔、贪吃的狗，所以，一只肥胖如猪，一只虽不胖，但体力也差，他们都走不了稍微远一点的路程。
早上，在单位值夜班的爱人微信留言，唤我一起到大堤跑步，他从东口入，我从西口入，中间汇合。我已睡醒，正在看电子书，懒懒地回道：
“看了天气预报，有大雾黄色预警，还有轻度污染。不想跑了。”
赖床到六点四十，强迫起床遛狗。
出来一看，雾并不像天气预报说得那么大。世界很清明，空气很清新。于是踮着脚小跑。准备从小区大门口跑到前进路口再折回来，往返路程大概有五百米。我在前面跑，跑得很慢，狗在后面跟，也跑得很慢。它一会嗅嗅这里，一会嗅嗅那里，一会撒撒尿，一会拉拉屎，一直跟我保持一段距离。有时还因为它的一只眼睛受伤还看不见我。好几次我折回去让它看到我。
我跑到前进路口，回头看它，它正耍滑头站在离我百米的地方不动，等我跑回去。唉！七年的老狗已成精。我往回跑，它跟在后面。跑着跑着，我猛回头，却看不见它。我心里猛地一惊，四处张望希望能看到它的身影。没有看见！于是我开始急促地的呼唤：“巴扎！巴扎！巴扎！”没有回应！
我急往回跑去找它，问牵着边牧的老人，问穿浅灰散步的老人，还问了一位倒退着锻炼身体的老人。他们都摇头或摆手说没看见。我心里更慌了。忙往回家的方向跑去，瞬间出了一身汗，不知是急的，还是累的。迎面走来一个中年矮个男士，他好心地告诉我，说狗在前面等我。我悬着的一颗心才放了下来。
跑到前面，果然看到我的胖狗在一个电线杆下面转着圈地撒尿，一副悠然自得的模样。我笑着骂到：“坏巴扎！”
