道家精髓

以下是《静心诀》《清心诀》《冰心诀》《养神诀》的原文及译文整理,综合多篇文献校勘而成:


一、《静心诀》

原文:

冰寒千古,万物尤静;
心宜气静,望我独神;
心神合一,气宜相随;
相间若余,万变不惊;
无痴无嗔,无欲无求;
无舍无弃,无为无我。

译文:

冰寒千古,万物尤静:时间如冰寒般永恒,万物沉浸于宁静;象征超越时空的恒定寂静。

心宜气静,望我独神:心应平和,气息沉稳,精神方能独立超然。

心神合一,气宜相随:心与神统一,气息自然协调,身心和谐。

相间若余,万变不惊:身处纷扰仍从容,面对万变不慌乱。

无痴无嗔,无欲无求:摒弃愚痴与愤怒,放下贪欲与执念。

无舍无弃,无为无我:不执着取舍,顺应自然,超越自我。


二、《清心诀》

原文:

清心如水,清水即心;
微风无起,波澜不惊;
幽篁独坐,长啸鸣琴;
禅寂入定,毒龙遁形;
我心无窍,天道酬勤;
我义凛然,鬼魅皆惊;
我情豪溢,天地归心;
我志扬迈,水起风生;
天高地阔,流水行云;
清新治本,直道谋身;
至性至善,大道天成。

译文:

清心如水…波澜不惊:心似清水般纯净,不为外物扰动(如微风不起波澜)。

幽篁独坐…毒龙遁形:独坐竹林抚琴长啸,禅定中驱散杂念(“毒龙”喻妄念)。

我心无窍…鬼魅皆惊:心无算计,天道眷顾勤勉;秉持正义,邪祟畏惧。

我情豪溢…水起风生:情感豪迈感召天地,志向高远如风生水起。

天高地阔…大道天成:心境如天地辽阔,以清正为本、直道立身,至善本性合于天道。


三、《冰心诀》

原文:

心若冰清,天塌不惊;
万变犹定,神怡气静;
尘垢不沾,俗相不染;
虚空甯宓,浑然无物;
无有相生,难易相成;
份与物忘,同乎浑涅;
天地无涯,万物齐一;
飞花落叶,虚怀若谷;
千般烦忧,才下心头;
即展眉头,灵台清幽;
心无罣碍,意无所执;
解心释神,莫然无魂;
水流心不惊,云在意俱迟;
一心不赘物,古今自逍遥。

译文:

心若冰清…神怡气静:心如冰清则临危不乱,定力使神闲气静。

尘垢不沾…浑然无物:不染尘俗,心境空明如虚空。

无有相生…同乎浑涅:“有无”“难易”相生相成,物我两忘融于自然。

天地无涯…灵台清幽:万物平等如天地无界,虚怀若谷则烦恼顿消、灵台清明。

心无罣碍…古今自逍遥:无执无碍,如水流云飘般自在,超脱时空逍遥游。


四、《养神诀》

原文:

神为心所主,养神必先养心。
心静则神安,心动则神疲。
心为神所主,养心必先养神。
神安则心静,心动则神疲。

译文:

神为心所主,养神必先养心:精神受心主导,养神需先调心(心平和则精神安定)。

心静则神安,心动则神疲:心静神自安,心躁神必疲(如焦虑耗神)。

心为神所主…神安则心静:心与神互为依存,养神可促心静(循环修持)。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容