许久没量腰围了,昨天心血来潮买了把塑身尺,不量不知道,一量吓一跳,已经临近“丰满”的警戒值。潇洒姐曾说过:“腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈的分水岭,要拼死保持。”
还记得在我二十岁那年,只身一人去国外求学。来到一个新国度,我既兴奋又茫然,兴奋的是终于可以脱离父母过自由的生活,茫然的是在过去的日子中无论是买菜还是做饭都是父母一手包办的,以至于在后来的一段时间里我只能眼睁睁一边看别人烹制美味食物一边吃番茄炒鸡蛋或鸡蛋炒番茄。因为缺少油水,我只能格外多的摄取诸如巧克力、黄油和薯条等高热量的油炸食物。就这样,一个月后我从80斤猛涨到102斤,腰围也猛增,更尴尬的是从国内带过去的裤子完全穿不进去了,整个人就像一只充足气的气球,仿佛一扎就破。就在我为自己的肥胖极度悲哀中,为期半年的实习工作开始了,我开始了每天周而复始的辛苦循环:每天5点半起床,给自己匆匆做好早餐并带上午饭去赶公交车,然后7点10分第一个准时出现在公司门口。在将近40度的温室大棚里工作10个小时后我还要掐准时间赶上公交车回家,随便吃点晚饭后再写点作业基本已经是半夜了。2个月后的一天我突然发现自己的裤子变的有些宽松,于是上称一称体重居然下降到了88斤,腰围也重新变回到1尺8,所以说生活往往就是这样,在你不经意间出现惊喜。
总会听到周围的人信誓旦旦喊着要减肥,嘴里却吃着垃圾食品;也总会看到身边的人微信上充满激情的写着要减肥,却往往三天打鱼,两天晒网;更有甚者迷信所谓的几天快速减肥法,不惜花重金去买一些所谓的瓶瓶罐罐,到头来让自己的身体倍受伤害。无论是健身教练还是营养专家都会告诉你要想塑身除了健康饮食就是要迈开双腿,其实他们还漏了很重要的一点:坚持。让我印象最深的是同事A,她刚生完孩子那会,大概有130多斤,同事们常常对她的身材评头论足,有时看见她盛了满满的饭菜也会嘲笑她一番。结果,令人意想不到的事情发生了,在她结束哺乳后的3个月内,她仿佛脱胎换骨一般一下子瘦到90多斤,比怀孕前还要瘦,这让很多人羡慕不已,纷纷向其打听秘诀,她只是淡淡一笑说就是晚上不吃饭。
也许很多人会说,晚上不吃饭有什么稀奇,我也不吃啊。可是你能做到像A那样坚持每天饭后半小时站立么?你能做到像A那样每天晚上无论遇到多诱惑的美食就是坚决不进食么?你能做到像A那样无论周围的人喝什么饮料,就坚持只喝白开水么?所以说人与人之间的差异往往不是智商问题而是坚持二字,可往往能做到坚持的人恰恰是少数,所有的胖子都是不着调。
早上,去往戒台寺踏春的路上,从车窗向外看去一些人骑着山地车左右摇摆的迎风直上,其中一位身材微胖的小伙子紧紧咬着下嘴唇,看的出骑车爬山已消耗了他不少体力,但他脸上洋溢着的自信深深打动了我,我想这就是信念的力量吧。再想想小李子追了小金人26年,终于抱得金人归,你如果能坚持每天管住嘴迈开腿还有什么瘦不下来的理由呢?走,踏春去......