从半夜开始牙疼，持续了一白天。喝了止疼药，虽然没有剧痛，还是很难受，以至于早上也没跑成步。
两个小朋友早早起了床，自己去外面吃的早餐，还去超市买了西瓜和日用，午饭和晚饭依然由他俩完成。
挺好的，大人示弱了，孩子可能会更能干。
今天还是我们一起面对挑战的一天，每逢大事有静气，我一次次让自己平静下来，先接纳一切的发生，不生情绪生智慧，积极想办法应对。
儿子心思有点重，我给他讲，每个人都会面临挑战，关键看如何看待和应对，伟大都是困境和挑战成就的。人生就是一场场的考试，难题都是出给好学生的。还给他举了好几个人的例子，感觉他听的似懂非懂。
这些话一方面是讲给儿子的，一方面也是自我鼓励。
事事是教育，处处是教育，遇到挑战的时候更是实施教育的好时候，教育者首先要自我教育。
人生最重要的是健康的身心，尤其身体，其他都是附属。人在青山在，都会有机会。
俭以修身，静以养德，好像越来越追求俭和静。
