从小写作文永远为了凑字数的我,居然加入了007写作。而孤陋寡闻的我也是前些天才知道007,知道007的第二天选择加入。
两年前,我从来没想过自己会和写作搭上边。
2020年7月31号,是我人生第一次真正意义上的写作(如果记录可以称之为写作的话),是一篇观察记录。
当时正在参加远斌老师的自我观察和儿童观察的年度陪伴课。老师鼓励大家打卡,打卡内容可以是日常养育中的困扰,也可以是日常的观察。在打卡区提问,把发生的事情记录下来。这一天发生什么?你的感受是什么?老师会针对性的回答。
报课之初也没想过要打卡,因为那个时候的学习模式还是在头脑层面对知识的获取。
当时深陷育儿困扰之中,和老公、父母的关系也不好。但从来不会向外求助,也不敢袒露自己的脆弱和无助。
终于在一次情绪爆发的晚上(当时几乎每天睡前的这个时候都情绪崩溃),我决定向老师求助,把自己如何因哄睡而情绪崩溃的过程写下来了。这可能就是人在极度绝望中的自救吧。
到现在我还清晰地记得,写下那一篇记录的艰难,表达也是我面临的问题。
从那天起,我在陪伴课中连续194天打卡。结营时,被老师戏称为“打卡王”。打卡的过程中得到了远斌老师和东炜老师无限的支持和帮助。东炜老师是陪伴老师,她也是资深PET讲师。
在这样的记录和写作中,我慢慢去和自己的感受和需要连接。写下来的过程,也是和自己连接的过程,很多时候好像是和另一个自己在对话。体验到文字记录本身就是一种疗愈。
自己的情绪逐渐稳定,和家人的关系也在不断地升级,孩子和我睡眠也改善了很多。
现在回听回看当时老师们的回复,都会鼻子一酸、依然是满满的感动,永远永远感恩那段陪伴的日子,感恩远斌老师和东炜老师️️!
也是在这个课中我知道了非暴力沟通、知道了PET。后来一位未曾谋面的小伙伴跟我分享了金刚智慧,然后我就一头扎进了金刚智慧的学习中。
因为学习金刚智慧,认识了弈言老师,继而认识了云飞和笑虹。
我就是从笑虹的朋友圈看到的007。一看这名字就觉得特别了。正好这段时间我在小红书分享自己的读书笔记,发现越写越不会写了,越发觉得表达是自己急需提升的点。
继而产生了想报个写作课的想法,但看了两个写作课,一个觉得对自己太难了,目前做不到,一个没有激起太多兴趣。直到看到007,觉得就是它了,然后果断报名。
陪伴课结束后,自己也持续的在记录生活,但面对自己的记录每天就显得很敷衍。并没有认真的对待这件事情,但作为强迫症患者每天还是在做这件事。
加入007,希望可以重拾在陪伴课中对待写作的状态,期待在持续的写作中遇见真实的自己。