Day458 你们最佳休闲时间是多久

    得到app学习笔记

来源:

《大西洋月刊》(The Atlantic)网站

研究结果

  研究人员发现,对于有工作的人来说,一天拥有2个半小时休闲时间的人对生活最满意。对于没有工作的人来说,最佳休闲时间长度是4小时45分钟。


小确幸

      自制水果茶

  茶底:茉莉花茶or红茶

  水果:苹果、橙子、芒果、菠萝,都可以,随便发挥

    选择养生壶:花果茶模式


图片发自简书App


香橙+茉莉花茶


多加了芒果

  喜欢甜的可以放一点冰糖,也可以待茶煮好后倒出冷却到温热加入蜂蜜,口感更佳。

  一杯简单的冬日暖心水果茶就完成了✅

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