20斤赘肉灭亡记

2014年10月,老大1周岁,我开始了第一次减肥历程。身高167,体重从138减到112,心想再也不要来第二次了。

2016年10月,得知自己有了二胎,高兴之余,心里一沉,妈呀又要来一次,心想不至于像当年那样吧?然而老二10个月的时候,我是这样的↓,150斤,惨不忍睹。

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于是5月28日,生日过后第一天,毅然决然再次踏上减肥之路。时至今日,减掉了正好20斤,距离目标还有15斤。

9月22日,终于参加了长跑协会的半程马拉松,214跑完↓。

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Mark一下,下一阶段,12月2号上饶马拉松,目标116斤。

早睡早起+科学饮食+规律运动+刮痧艾灸保健+每天乐呵呵。

明天开始我要一条一条写下去。

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