之前我有一段时间失眠很严重，经常要到三四点才能睡着。然后突然就很想换一份，能到处出差的工作。
我一直想不清楚自己这种想法，是怎么冒出来的，为此我还真的在留意有没有合适的能到处出差的工作。
后来，有一天，在抖音看到樊登老师的一个视频，他说：任何的情绪、感受都不是无缘无故的，一切问题都是思维的问题，如果你觉得你的生活出现了问题，那一定是你的思维方式出现了问题。
为此，我开始试着去分析我出现这种心态的原因。最后，我得出一个结论，我对我无味的生活感到了厌倦和无聊。
我渴望新鲜，我渴望去新的城市、新的地方给我无味的生活加点味道，哪怕是奔波劳累的出差。
2
就在前不久，我在某一天去书店的时候，那天天气很好。久违的阳光温暖极了，我不小心坐车做过了站，就随便下了车，转进了一个小巷子。
我从来没有去过那个小巷子，很旧，窄窄的小巷子里挤满了小学生和送学生的家长。
我就在那个小巷子里慢悠悠的走着，看墙上的字画，看阳光活力的学生，又在一家小小的面包店里买了面包。绿色在阳光下崭新的发着光，我选了一棵很大的树，在那里安静的站了很久。
我在那一个多小时的时间里，安静下来，像一个观察者一样看这条巷子里的一切，感受新鲜、感受内心的宁静、感受无聊。
转完后，在我重新坐上公交车的时候，我突然一下子觉得我的世界好像又活了，不再是淡淡的白开水，也不再是黑白画。
望着窗外一路的绿色，我感受到了一种孤独和平静的完美时刻。这种感觉就像是，在黑白色的生活里添了点鲜艳的颜色，让无味的生活感觉到了鲜活和有意思。
3
如果现在我问大家一个问题：在我们的一生中，最大的敌人是什么，大家的回答会是什么呢？
是高不可攀的房价吗？是沉重的生活压力吗？是高节奏的工作和加班吗？是赚钱不够多吗？还是内心的无意义感和孤独感呢？
仔细想想其实都不是，这些东西，如果我们能降低自己内心的欲望，就会觉得这也没什么。
而我们最大的敌人恰恰是“无聊”！
比如：每天味道都差不多的外卖；每天都重复着的繁琐又无聊的工作；每天都坐同一辆车、走同一条路；
告诉自己要提升自我，但下班到家，又觉得精力耗尽，什么都不想做；
……
重复再重复，久而久之，都必然会发现，无论是生活、工作、还是感情，当激情和新鲜感过后，原本就是无聊透顶的。
而人这一生，其实就是在如何对抗无聊。
4
不知道，你们有没有感受到，现在的我们好像越来越无法忍受“无聊”的状态，“忍受无聊”成为我们越来越稀缺的一种能力。
面对“无聊”，我们更容易下意识地利用各种方式方法，去弥补无聊的时间。
总之，我们一定不会让自己—闲着。在我们的认知中，闲暇总隐隐暗示着一种“失去”。我们因为无法忍受无聊，被拖入小小的屏幕里。
无论是在通勤的地铁上，在枯燥的工作中，在无趣的饭局上，在失眠的深夜里，在许多个不想做事的间隙中，在偶尔无事可做的大把时间里……手机帮我们消耗了这所有的无聊。
然而恰恰因为现代生活太过于丰富，我们都养成了这样一种习惯。随时在线的手机，随时可看的娱乐节目，随时可获得的外卖零食，或者其他任何可以刺激精神的方式去抵抗无聊。
而这样的后果，无疑只是愈发加深了我们对无聊的“不适感”，以及，变得更容易厌倦，需要越来越强的刺激才能唤起新鲜感。
但当这面玻璃屏幕，像一个黑洞一样，吸入我们所有注意力、时间、体力，帮我们打发无聊的同时，我们似乎陷入了更空虚的状态。
然而就在那个小巷子里，我发现那无聊的一个多小时简直太美好了。
享受生命空白一刻，思想随处漫游的时刻，阳光洒在绿叶上，要比陷入屏幕里更能带走生活的无味，更能治愈我们。
英国的心理学家Sandi Mann说，“我们都害怕无聊，但事实上它可以引发各种令人惊奇的事情。”
有时候，我们需要偶尔偷个懒、发发呆、感受无聊的闲暇时刻。在密集的生活节奏与信息刺激之中按一下暂停键，从纷纷扰扰里重新拾回时间碎片，让大脑自由地去散个步，去做个白日梦。
这些时刻是我们创造的少数美好的时光，而它们能帮我们去对抗大多数艰辛而乏味的时光。或许只有这样，我们才会拥有清晰的“视力”，既看见自己的方向，也看清自己身处的环境。
