楠楠昨日放学回家，满脸疲倦，我一看她有气无力的样子，估模她可能生病了。赶快上前搂住她，摸摸她额头和手心，感觉有点低烧。问她哪里不舒服，楠楠说头有点晕，还有点反胃，不想吃晚饭了。

我先让楠楠上床休息，可她记挂着作业未完成。好孩子，作业先放一放，身体要紧。我用热毛巾给楠楠洗了脸，再用热水给她搓了脚，然后做了全身推拿按摩，持续了半个小时，我想应该停下来了，楠楠说好舒服，让我继续帮她揉掐脚板和腿部。好吧，再加十分钟。我想，楠楠最近学跳街舞，每周上两次课，每次一个半钟头。这次突然生病，是不是与此有关呢。

以前逢楠楠发烧感冒，一般都是我帮她物理降温，帮她推拿按摩，然后多喝开水，也喝点金银英菊花水，再炖点润肺的东西喝，譬如川贝杏仁水，雪梨冰糖水等，轻易不用药，常常睡一觉就好了。我希望这次也可以。

楠楠她不想吃饭，那怎么行呢？我让黄姨给她煮两碗白米粥，再找来潮汕的小菜老菜脯，一种腌制晒干用瓷罐放了很久的萝卜条，黑黑的，有点酸也有点甜，家乡人用它煮粥来补脾胃，谁肠胃不好，吃了老菜脯粥就好了。我见楠楠休息了一阵已经有精神了，劝她用老菜脯送白粥来一碗，她说她不起床，要我喂她。哈哈，病了想撒娇，没问题，我愿意伺候你这个大小姐。

第二天女儿发来了微信说，楠楠退烧了，精神好好可以去上学了，让我们放心。

今天下午楠楠放学回来，精神状态不错。她告诉我今天的作业不多，半个钟头就可以完成。我看她记录的作业与她妈妈发的相符：数学有口算50小题，A4一整张纸，有8大应用题；语文有听写，有课文朗读打卡。作业不多也不少。不过楠楠动作很快，一下子就完成了。我告诉她剩下的时间由她自由支配，她很开心，画了一张画，还拿起《丁丁历险记》看起来，谁也别想打扰她了，犹如进入无人之境。

小孩子的新陈代谢快，身体恢复能力强。乔乔今天也嚷着要吃肉要吃鱼要吃饭了，楠楠今晚自己煎鸡蛋也吃得很香。在外出差的宝妈听到我的汇报也开心了。

春季气候湿润，细菌滋生繁殖快，是一个多发病的季节。特别是小孩子，抵抗力差，最容易中招，各方面务必注意。这次乔乔楠楠生病，我们查找了一下原因，大概有这几条：一是最近活动太多，又是跳街舞，又是开生日派对，周末一家子还去中山度假，来回坐了三个钟头的车，休息不够体能消耗大。二是楠楠乔乔一次吃了四个草莓和一把蓝莓，过量伤肠胃了。三是连续几天吃了鲜菇炒肉片，香菇是寒湿阴生菌类。

我认为在春季，饮食要以温补去湿为主，生冷和寒湿的东西少吃为妙。小朋友睡眠比吃更重要，要保证足够的睡眠，足够的休息，身体健康应放在第一位。