案例：一位每次出现眼里都带着笑意的美女老师   早上问我昨天上完她课程的会员   和我说了什么。我用微信耐心的和她解释    想起来  昨晚又耐心的和安抚会员。 瞬间觉得这也是工作技能的提升吧。

其实，作为一名老师。或者走在人生漫长的路上都会有人否定你。过分在意，你就输了。

老师，为什么一直问我。无非是因为自己也还不太自信。如果觉得自己上的课程完美无暇，我想她也完全不会担心会员说她什么。

会员，众口难调，总有带着自己见解偏执者。

我告诉这位老师说“我在你的身上看到了我自己。”我也曾为了别人的一句话  而满地跳脚，或者整宿睡不着   翻来覆去。 结果是，坏心情一直陪伴着我，期间做任何事都不上心，事情当然做不好。    过分在意他人说的话，便会对他人有了敌意，当你把对方当成假想敌的时候，慢慢呢，你们的关系也会发生变化，渐渐疏离，陌生。这时 可能会失去一段关系。  

然后你就在这种磨人的心情中度过一段糟糕的小时光。你会把自己变得痛苦不堪。因为你既不希望自己一事无成，又不希望自己不受人喜欢。  而，恰恰又是你自己把自己逼上了这个境地。

治疗“过分在意他人评论”的症状如下：

1.将你的注意力放在“只关注自己的分内工作上，尽力将你分内的工作做到100%”

2.不用过分在意他人的评价。

图片发自简书App