今天就内疚感的话题，今天我们讨论了一下，背景：

家长分享上了一天班很累了，回到家还要给小孩讲故事等各种事情。

所以家长说：是否可以告诉小孩子，我今天很累了，可以少讲二个故事吗，以前都是讲五个左右的故事（我个人觉得是可以我小孩子说的，表达自己的需求是：我需要多点时间休息，渴望小孩能理解，但是自己的累与给小孩讲故事无关，这样我认为不会给小孩造成内疚感）

图片发自简书App

相反是没有告诉小孩，家长很累了，然后带着情绪给小孩讲故事，这样的情绪累积在一起，然后情绪爆发，然后我这么累了，回来还要给你做这做这，大家会觉得那个伤害更大呢？

大人是告诉可以小孩子今天妈妈太累了，心情不好，我先回房间休息好了再陪你的。

祝好运！