一个旅行者要去远行，在路上他遇见了一个仙人。仙人把他领到了一个金库前面，告诉他可以任意拿取，只不过他有一个条件：那就是他拿的东西必须要一路带着，不能中途丢弃。旅行者就只拿了两块金子，因为他带的行李太多了，没有办法拿太多。
这个旅行者，拿着两块金子上路了。他在一个客栈睡了一宿觉，等他第二天再去看他拿的两块金子的时候，发现它们都变成了石头……他禁不住暗自庆幸，幸亏他自己没有多拿，否则他不是要背着更多的石头上路了，想想都让人感到辛苦。
想想我们的每个人，和那个旅行者又有什么不同，我们走在人生的路上，一直都在伸手向外抓取着，金钱财富，功名地位，老人的健康儿女的出息，没有哪一样不像那两块变成石头的金子，在开始的时候，吸引我们所有的注意力去拼命地追求，直到弄到手后，才发现那只不过是一块块的石头，一块块分分钟能够压垮我们的石头……
如果我们能够轻装上阵不好吗？为什么要给自己那么大的负担呢？所有的拥有都不是一成不变的，当你要了很多的时候，也一样会失去很多。没有一样的获得，是不需要代价的。所以知道自己要什么很重要，舍弃那些该舍弃的，才能让自己轻装上阵。
