wangdi，坚持分享508天，读书打卡第455天，健身第5次。阅读《家庭中的正面管教》
从今天开始写的分享，不再从读书打卡那边粘了，也就是说读书分享能不偷懒就不偷懒。实在没有时间再把读书感受粘过来。这也是一种成长吧，因为以前的读书分享有时候不知道写什么所以才去粘。
回忆自己走过的路，基调是学习和努力。
2000年毕业之前不用说，都在学校学习。那时自己的信念是身体弱不能像娘一样种地喂猪，只能靠学习上班。任何事情都有正向的一面，就是这样一种信念，学习坚持到大学毕业。由于那时候没有人能帮助你调节情绪、改善学习方法，也走了十几年的弯路，只考上了一个二类专科，还调剂到食品专业。
参加工作以后，庆幸22年来始终在食品检验的行业里摸爬滚打,确切的说是20年。头一两年是食品销售，积攒了一些社会经验。20年的食品检验有自己拿手的东西，食品标签检验和食品理化检验是两把刀，报告审核是第三把刀。整个检验流程、对内对外的沟通、最多40多个人的团队管理、国家抽查经验、涉案投诉举报检验经验这些刀再背起来，在食品检验领域俨然是个武功高手。
因为是个专科的学历，这20年来从没停止学习。成人高考、两三年节假日时间上本科、在职研究生考试、三年节假日时间往返北京跟石家庄啃下在职研究生、两年自学考上质量工程师、职称上助理工程师、中级工程师、高级工程师。边学习边工作边带孩子。就是我的一个基调。中间换过两份工作，都是无缝对接。
就是这么一个工作中一丝不苟、不容出错食品检验高手，优秀的女儿却在青春期抑郁厌学。为了陪伴女儿，曾经也是无头苍蝇，曾经也焦虑到吃不下饭睡不了觉。很幸运的进入了中原焦点团队，通过这一年半的学习，发现原来学习心理学不但可以帮助到孩子，更主要的是帮助到自己。
自己最大的成长是什么呢？我觉得就是上了讲师课。这是我自费学心理最贵的一次学费，几个月都要省吃俭用，节衣缩食，学起来也格外努力。我学讲师班初衷是为了工作上能更加出彩。报名的时候孩子的状态在恢复的过程中，所以并没有想到学讲师班能对孩子有更大的帮助。但当时我报名得到了女儿的支持。我的初衷是在食品检验方面有拿手的经验，如何传达给检验员，如何说他们才会听。另外不太爱听某位领导的大道理(站着听能把腿听麻，坐着听能听困，忍不住吵架的那种)，不爱参加无意义的会议，如何克服这些卡点所以才报名学习，另外可巧的是讲师班招生的时候刚发了工资，犹豫着就把费用交了。比较搞笑的是本着在单位讲课能讲明白的目的，上起课来发现原来是要讲焦点的东西(开始还打算讲食品理化检验、食品标签检验呢)。
整个讲师班是一个自虐的过程。没开课就费了好大劲准备课件，上地面课更是一个劳神费力的过程。
但是，一切努力都值得。
听着讲师班的网络课，边听边应用到工作的培训中就收到了非常非常好的效果。正面开场、接地气、尊重听众、以听众为中心，甚至是语气语调、站着讲课等。一场培训下来检验员都忍不住发信息表示喜欢我，虽说我并不是她们的直属领导。
听讲师班的地面课，我学到了架构，学到了课程内容之间的逻辑、学到了控场。结交了一批跟我一样的同学，是那么纯粹的关系。我看到了不一样的人生，可以努力可以不努力，自我掌握就好。
上完地面课，弄清了焦点的一部分东西。讲课的主题就是如何陪伴青春期的孩子，青春期是怎么一回事儿、如何用云手，通过做课件、通过讲、通过老师和同学的点评和示范，我逐渐弄清了，并且已经运用到生活中。昨晚姐妹仨碰巧聚在一起包饺子，妹妹说我跟他们说话就像跟外人一样。我说我的思维方式改变了。我们家庭的模式都是对亲人呲哒啰搡(方言，批评挑错)，我只是改变了对家人的一种方式。我用焦点的外化方式哄好了大外甥和小外甥。我在姐妹仨相处中是一个润滑剂角色。
我学到了包容。之前不能接纳女儿跟一个品行不良的女孩在一起，现在我已经完全接纳了。我不能接纳这个女孩的爸爸因为她孩子没有按时回家，不感谢我对女孩的收留照顾，反而像痞子一样对我威胁，我也看到了这只是他的缺陷和对孩子的担心而已。
学到了自信。我和女儿缺少的只是自信。她从五六年级不肯让我照相，到现在主动发圈儿、我举起相机她就比摆姿势、我能不问就发她的美照，从低谷的时候不跟人交流，眼泪汪汪，到现在肯跟我吵架、出门问路买东西、告诉我跟人求助的三大法宝(您好、求助、谢谢)、从早晨起不了床到现在自己起床或者随时叫起，自诩时间管理达人，女儿的自信妥妥的回来了。
我的自信也来了。大大方方的工作生活，大大方方的讲课，大大方方的帮助别人。
地面课收获对我触动很大，忍不住再做一次总结，仿佛是在爬山的路上歇了歇，继续背包前行，快乐前行。
此处应该有感谢。感谢老师，感谢同学。感谢我的爱人，我的孩子，我的家人，我的同事，我的领导。并深深的感谢自己，活出不一样的风采。
