自从失恋以后，我去看了好多感情博主在感情方面的书，还上了什么挽回课程，越看越自贬，开始了自我价值感低，觉得自己情商低，不会说话，和别人说话，尤其是他，说话之前要想一想，不知道怎么说合适，导致越来越难受，跟别人不会聊天，太在意别人对我的看法，说完的话，会倒回来后悔，想一想如果我那么说就好啦之类的， 经常羡慕别人的情商好高之类的，又就陷入自贬的死循环。
*回想以前的我，其实说话也没什么问题啊，是我老拿别人的标准和自己比，比死自己。
*我在环境里待了这么久了，我知道了应该爱自己，而且我的这个烂故事被我挖出来了，我就知道怎么解决了，我要先选择接受，我不管怎么样我都接受这个我。
*既然我把这个挖出来了，那我会变得更好了啊，我这个想法也是好的，我是为了变成更好的自己。
*其实我没有我自己想象的那么糟糕，别人跟我说话也没有告诉我说我哪里哪里不好啊，都是我自己给自己编的烂故事。
*以前的我真的是太追求完美了，太挑剔，现在我选择接受，选择爱自己，因为不完美，才会越来越完美啊。
*可爱的菲菲啊，下次和别人聊天，顺其自然就好，想说什么就说什么，没有什么好不好的，不想说就不说。
*现在在紫雨老师的环境里，我的实相会越来越好的，我的愿景是吸引来更多爱我的人，不管我怎么样，都会有人无条件爱这样的我，那我肯定也会无条件爱这样的我啊。
*把这个烂想法挖出来，说明我已经迈出很大一步了，而且方向也是对的。今天看到恩辰的故事和实相，我相信我有一天也会有那么好的实相的。
