今天气温很低，同事说他们家乡益阳已经下雪，这样的天气，多数人其实都不喜欢吃冰冷的水果，怕受凉进寒气。
但我毫不在乎，不知道为什么，在我的头脑意识中，根本没有中医里面所谓的“寒凉”二字。
如果身体惧怕“寒凉”，那长期居住在冰天雪地的爱斯基摩人又如何生存，然而他们却是全世界最健康的人群。
在“火”还没被创造出来之前，我们远古的祖先，一直吃的就是自然而没有加热的食物，身体完全具备这种应对能力。
上午餐到隔壁买了二个苹果，四个冰糖柑，但只吃了一个苹果三个柑感觉就够了。
平时我们吃正餐或其它食物，你会遇到即使肚子撑了但还想吃，但我发现吃水果就不会，到一定程度你就吃不下了，不想吃了，满足了，反正不可能吃到撑，这也许只是个人感受吧。
每次到了4:30半，肚子就有点咕咕响，但完全没有想去找点什么填肚子的冲动，习惯了这种感觉。
晚餐店里做了萝卜玉米炖排骨，清炒菠菜、金针菇、苦瓜，好丰盛呀，除了不吃排骨，其它的我都喜欢吃，但是不敢多吃，因为只要吃得过饱，反而不舒服，而且更容易饿。
