2016年，我长时间吃不下饭，那时的我正在北京打工。饭量一天比一天减少，饮料，水果，只要带糖激素的东西，吃了就反胃，
我意识到身体除了严重的问题，请假回老家看病。
老家的医院有熟人，费用也便宜。家里人听说我吃不下饭，很是担心。我妈带着我去人民医院检查。
这家医院来过很多次了，问着刺鼻的酒精，医药的味道，闷的我心里喘不过气来。
做了胃镜，七八十公分长，直径3公分的管子，从鼻子里杵下去，眼泪鼻涕直流，人有病真的事太痛苦了，还没开始治疗，只是检查，
我已经不能忍受。咬着牙，握着我妈的手，我才有勇气坚持做完。
幸运的是，并没有多大的问题，浅表性胃炎，我妈很严肃的给我说。
“别以为浅表性胃炎就没多大事，很多严重的胃病都是因为浅表性胃炎，引起的。检查你也感受到了，真要严重比现在要难受100倍.....这个刚开始有，就要去根，去根必须中药.....”
我有点害怕了，其实我知道，这都是在北京上班，经常熬夜造成的，长期夜班，加上饮食不规律，又抽烟，还喝酒。总觉得自己还年轻，没把身体当回事，这都是对我身体不负责，必然的结果。
医生开了中药，只是在家里调养了1个疗程，就起身来北京了。外面中药家人担心我熬中药麻烦，特地从当地的权威胃病医生，开的磨药，从家里邮到北京。
我只吃到一半，有了效果就没有再吃了，只是以前的恶习，慢慢改良很多。饮料，蒜，甜食，我忌了半年，酒更是一口没喝过，烟也开始少抽。
现在能喝饮料了，酸辣食物吃着也不反胃了，胃口也变好了。
现在的我，熬夜能避免避免，饮食开始规律起来，刺激性食物开始少吃，开始保重自己身体，有同事聚会，喝酒也只喝1瓶，就不在喝了。
身体是自己的，不要因为年轻就糟蹋身体，越把自己不当回事，年纪大了以后，疾病就该找你了。
所以保重身体，热爱生命！
