刻意练习（第3天）

埃里克在《刻意练习》里说，刻意练习是最好的学习方法。《异类》说一万小时定律。我们怎么认知。

没有刻意练习，就没有一万小时定律。

刻意练习是要求在一系列简单任务的基础上，经过努力可以达到的目标。

如何刻意练习。

一是制定计划。

二是建立反馈。

三是总结反思。

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