“控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”当我看到这期沙龙主题时，我脑海里呈现出拿破仑的这句话 。
元月15日晚七点，春节前的最后一期绽放家庭教育第二十九期成长沙龙如约而至！本期的主题——《浅谈如何处理孩子的情绪》。
分享老师徐元莉不紧不漫的理论讲解，再结合平时对俩儿子的教育体会，有理有据，有的放矢的引导归纳，让大家明白，平时我们对孩子的很多无奈和愤怒，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
最后针对《如何处理孩子的情绪》大家开展了精彩的沙龙讨论。
一、什么是情绪？
1、情绪是能量；
2、情绪可分为：积极情绪、消极情绪。
二、情绪的来源？
1、负面情绪来自于我们的局限性思维，形成惯性思维，打上标签——转念；
2、来自于内心的渴望没有得到满足——父母要学习、觉察、理解孩子，并尽可能的满足他；
3、来自于对自己的不接纳。
三、如何处理情绪？
简单实用处理情绪的方法：
1、鼓励孩子把情绪表达出来；
2、用日记或文章记录情绪，被他信任的人批注；
3、通过画画表达出来；
4、通过运动转化；
5、通过声音释放出来。
家长分享：某天晚上从外面回到家，看到孩子没有学习而是在玩手机。不问清红皂白就动手打了孩子……听着让人心酸。妈妈检讨地说，也知道打孩子不对，但当时就是控制不住情绪，动手打孩子也挺后悔的；今天听了如何处理情绪，自己很受益，以后就知道该怎么做了，非常感谢老师的分享。
看着此刻坐在她身边的孩子眼睛红红的，脸上写满委屈。
妈妈分享完后，走到女儿身边，给了女儿一个大大的“熊抱抱”！女儿开心的笑了，妈妈释然的笑了，娘俩心更近了！
痛过，笑过，伤过，无奈，释然，终会化为生命中走过的一段痕迹， 伤痛或深，或浅，总之都会过去，未来还在待续，我们是否需要彼此成长？
痛是别人给的，但伤会自己好吗？
古代智者荀子言，“怒不过夺，喜不过予”。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。别在和亲人彼此伤害，管理好自己的情绪。
今晚的沙龙象一树馨香袭人的缅桂花——清新温暖。
最后，大家手拉手围成一个圈，每人一句话，有期望和祝福，更多的是感恩和感动。彼此恋恋不舍地结束了本次沙龙。
2020，逐梦前行，未来可期。
2019我们与精彩同行。
2020 期待与卓越同在！
【心语】人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
