本周计划完成的不好。
主要体现在
1、复习没完成,没有预想的理想,只做了笔记整理
2、工作效率不高,内部驱动力不足。
复习没有完成的原因在于:
1、复习没有想象的顺利,总是指望抽出大块时间
2、小块时间没有得到有效利用
3、记忆效率有待提高,还需要寻找更高效的方法
应对方法:
1、考试刺激,提升紧迫性
2、执行意图 ,If……then……工具
3、伙伴监督,@大琳
下周计划
- 1、复习完三本书。至少完成60棵树
- 2、考试一次,三门,种树6棵 周日晚
- 3、拆书资料核对完毕,需种树4棵
- 4、准备周日拆书分享,需种树6棵
共需要种树 74棵树,时间安排如下:
周一8棵树复习及考试
周二8棵树,拆书核对4棵,复习,6棵
周三 复习6棵 拆书分享准备4棵树
周四 复习8棵
周五 复习8棵
周六 复习 22棵树
周日 复习8棵树 拆书准备 6棵树,考试6棵树
每棵树 25分钟。