不久前在某艺术学院附近的西餐厅吃饭，那天温暖的冬日阳光透过透明的玻璃打在身上，很是惬意。等待的时候，我端着柠檬水四处打量起了餐厅里的客人。
其中一个打扮非常韩范的男生坐在落地窗边，眉眼清澈，睫毛间闪烁着金子般细碎的阳光，栗色的头发被细心地梳理，没有看到染色一段时间后露出的黑色发根。即使带着黑色的口罩也可以感觉到他细腻的肤质，不由得想起初中校门外夏日繁盛的榕树底下，斑驳的光影间，那转角时惊鸿一瞥的怦然心动。
其实我并未看到对方的脸，但是为何能轻易勾起记忆深处的美丽印象？我想应该就是人们所说的“颜”吧。颜，并非简单地指脸蛋的漂亮程度，而是指整个人在外在的表现出来的美好的形象，包括妆容、衣着和气质等等。颜高者，美好者也，就那么安静地存在着，就能为他人带来愉悦之感，难道不是一件利己利他的大好事吗？
颜是影响你心情愉悦的重要原因之一。当自己的颜值保持在高水平时，心情也会随之转好，反之颜值下降，心情也会变糟。Queen主义创始人余点曾说“当自己早上起来发现不那么美的时候就能把自己一天的好心情搞垮”。之前我觉得这有点夸张，但是当我实习之后，才知道这是真实存在的。实习的时候因为天天对着电脑，我不得不带起了框架眼镜，加上天天连着8小时的辐射，痘痘君不请自来，导致期间的心情可以说天天都是低谷，完全不愿意见人。但是当我回到学校，皮肤状态调理好时，出门前神采奕奕，空气仿佛弥漫着甜蜜的味道。
颜也是你生活状态的反映。当你皮肤光洁，精神饱满时，你的生活是有序的；当你蓬头垢面，不修边幅，你的生活是一团糟的。强调颜值有一个好处，即实际上你在努力把控自己的生活。为了有好的皮肤状态，你没有放任自己大吃大喝，每晚熬夜，而是积极健身，控制体重。当你能够成功地把自己的形象保持在一个较高的水平时，自信女神也会时常伴随着你，你会相信自己一定能做好。当我自己成功地减下10斤时，确实又继续做成了其他困难的任务。追求颜值，也就是追求美。如果你对美，对外在还有追求，那你的生活就不会差到哪里去。
颜即正义，其实也是在这个世界的处事方式之一。你的颜就是在这个世界上的名片。不要怪别人喜欢看俊男靓女，其实你也是喜欢看的，为什么不让自己成为他们当中的一员，让自己的日常的工作和学习当中更为方便轻松？杨澜说：“没人有义务透过你邋遢的外表,去发现优秀的内在”，也曾说过“形象永远走在能力前面”，不管是对于男人还是女人而言都是如此。当你能够把自己的外在经营得非常出彩时，人们也会倾向性地认为你也能把手上的工作做得如你外在般漂亮好看。当你对自己的外在一点也不在意时，人们会想你自己的颜值都没有办法保证，如何保证你的工作水平？
颜高非天生，乃后天养成。平日所见之美人，哪一个出门前不是需要精心打理衣着和妆容。杂志美艳之模特，哪一个在上镜前不花上两个小时梳妆打扮。穿衣打扮的学问之深，绝非一日之功可得。不仅如此，还需要在皮肤保养方面下功夫，张天爱为了皮肤水润坚决远离油炸食品，潘迎紫则从不碰腌制食物，宋慧乔每晚都会在正常的护肤流程后敷上睡眠面膜。虽繁琐，但这样的坚持是一定会有会回报的。世界上一分耕耘一份收获的事情不是很多，但锻炼就是其中之一。常年保持健身习惯会使人保持年轻状态，陈意涵就是一个很好的例子。长期坚持学习化妆、服装搭配、护肤和健身，你也会成为颜值高的一员的。
这世间一直在强调内心的美好，强调“颜即正义”与之并不冲突，怕就怕仗着颜值而直接忽视内心世界的建设。
这篇本意是想提醒自己，也是提醒大家，重视自己的颜值，不要因生活的琐碎，而放弃对美的追求，放弃对更好的生活的向往。
