内观，从2019年一直就是我想做的一件事。
可能是心理下的一个种子吧，所以在8月份一个偶然的机会，接触到陈老师。好像也没有什么考虑的，就是一份信任，或者还有一些期许。所以来到了洛阳这个既熟悉又陌生的城市。
整个内观有14天，对于我来说像是经历上千年的感觉。一直只看一本书，反复不断重复，再重复的看，这是我人生中第1次经历的事。但是神奇的是我发现这本书上就有你想要的答案，想要的生活，想要的人生，你是谁？
同时我也给自己有布置过功课，就是让自己静下来。“静下来”不是让你安静或者不是让你不说话，而是你是否从这个静能观察到自己的情绪，观察到自己的觉知自己的思想，自己的念。自我观照，自我更新，自我实践，自我离相，这是我这几年一直在寻找的一个答案，答案本身就在自己身上，可是我一直在外面找，怎么也找不到，甚至迷失了自己。
但是通过这么多天的内观，我收获到：前半生的生活都是自己用心去感召的，而我的后半生，我需要改心，把贪欲的心改成喜舍的心，把嗔恨心改成慈悲的心，把愚知的心改成智慧的心，把懒惰的心改成精进的心。性格可以从急躁改为柔和。更多的是知道什么叫当下承当。看到内心欢喜的力量，这种由内而外的喜悦，感觉你即是宇宙，宇宙就是你。
最深刻的是有一天下午一场突如其来的暴风雨，那场暴雨我看到宇宙万物的生存根本，小鸟在天空上飞，一直在证明自己，我可以的，我可以的，证明的结果可想而知是一种自我伤害，这些年我何尝不是这只小鸟一样的生活着，多么的好人生写照啊
在例如在事业上，就像故事中的乌鸦一样，乌鸦因为觉得别人嫌他的声音不好听，不断的在换城市，这时候喜鹊就告诉他，你自己的声音不改，你换了城市又有什么用呢？呵呵，看到这里我不由的笑了。我何尝不是这种人，这两三年不断的在看自己的事业，总觉得自己有一身本领没地方用。自己的性格不改，去到哪里？不是一样呢？在这个时候我就召见自己，今年在选择事业的时候，与合作伙伴种种的不愉快，不是别人的问题，是自己太想证明自己了，太把自己当回事，就没有把别人当回事。太把别人当回事，就没把自己当回事。一个不懂得藏，一个不懂的控就这样不欢而散。在这个过程中，回头看看自己，两个人是否有一个足够的信任和包容。
这次内观，给了我太多值得我深思的问题。不管是在事业上，还是在情感上，更多的是在关系上，给我的人生开启了一盏明灯，为我接下来的下半身重新启航。感恩遇见生命中的每一个人，感恩我死而复生，感恩六祖坛经赐予我的智慧，感恩我伟大的父亲，生命中最重要的人，谢谢你养育了我，感恩我的公公婆婆，包容了我，感恩我的丈夫接纳了我的所有，感恩我的闺蜜晨玥无条件的爱和认可，感恩陈老师为我辛苦付出，感恩世界万事万物，所有的众生，是你们滋养了我，孕育了我。
