今天值班，有时间写作业，却又在兜兜转转中熬到现在。不知道写什么。没有输入，也不知道该输出什么。内在有一种匮乏感。想逃避这个作业。不想让自己的无知暴露出来。
今天最触动我的是小花的分享，好详细，好有调理，好大的工程。而我从来做不了这样费脑子的事情。我只想简单，简单，再简单一些。很多时候，我把自己的问题归为能量不够，hold不住。而能量去了哪里，真正遇到问题时，还是能感觉到体内的那份冲劲儿和笃定。说白了，还是内耗呗。头脑好狡猾，它现在念头的冲突我都似乎感觉不到了。好会隐藏啊。貌似头脑空空如也。但是我知道不是的。因为空的头脑应该是轻盈的，很有吸收力，很能往里装东西的。我的空，只是一种压制下的木然而已。不是装不了东西，是我在抗拒，我抗拒吸收，以此保留一份轻松和自在。这是刻意想追求的效果。实际上，身体的状态还是紧张的。
今天感受到自己自大的一面很严重。一直困扰自己的一个问题，说出来后发现，貌似在允许自己宣泄情绪，实际上，是借此越界，想干预别人。所以，今天的关键词是自大。放下，允许事情照着它的样子去发展吧。再一次清晰自己的位置在哪。越界，是一件让人非常不舒服的事情。这样的结局，只能是费力不讨好。
我今天发现自己一个人是有愤怒和恨的。有些惊讶。我是很少表达愤怒的，更多是自责。当表达愤怒时，我能感觉到自己的力量。没有愤怒，其实是头脑的道理在说服自己。其实是体内两个我的对抗，这样的结局没有愤怒，也没有动力。
